【時短レシピ】菅理栄養士が考案！野菜たっぷり献立レシピ

＊＊時短バランス献立無料メールレッスン開催中＊＊
https://ameblo.jp/mineko-kanri-kondat…

「15分で献立！～厚揚げのオイスターソース炒め丼＆かぼちゃサラダ」

管理栄養士が考案した、時短で半日分の野菜がとれる献立レシピです。
厚揚げオイスターソース炒め丼ぶりとレンジかぼちゃサラダを作ります。

☆永吉みねこプロフィール☆

フリーランス管理栄養士

忙しい女性を献立ストレスから解放/をテーマに
「やさしい献立&料理レッスン」を主催。
簡単でおいしく、栄養も◎なレシピをお伝えしている。

3歳から料理をはじめ、大学でも調理学を専攻し、
大手コンビニエンスストアやメーカーでのメニュー開発を担当した経験より
無駄のない時短料理や野菜料理を得意とする。

また今まで学んだ料理の知識を詰め込み、「料理の自信をつける」た
めの料理の基礎レッスンも開催。

のべレッスン受講者は350名以上、レシピ開発数は1,300位以上になる。

女性セブン、クックパッド、macaroni等　レシピ提供記事執筆も多数。

◆YouTubeチャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC6p3…

◆時短バランス献立無料メールレッスン開催中
https://ameblo.jp/mineko-kanri-kondat…