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【野菜のトリセツ#05】ブロッコリーの簡単ペペロンチーノでおうち居酒屋気分♪

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;1Fh9Ne5qzJA&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>動画をみていただき、ありがとうございます!<br &sol;>&NewLine;&OpenCurlyDoubleQuote;予防食学”でみんなも社会もHAPPYに<br &sol;>&NewLine;管理栄養士の髙橋菜里です。<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;shokusuri&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>このチャンネルでは、<&sol;p>&NewLine;<p>◎今日から取り入れられる栄養満点レシピ<br &sol;>&NewLine;◎若いうちから知っておきたい人体の話<br &sol;>&NewLine;◎いまさら聞けない食のあれこれ<&sol;p>&NewLine;<p>について紹介しています&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>▼ぜひ、チャンネル登録&感想コメントよろしくお願いします!▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCf7T6ww8bpnWy3YxWpee0oA&sol;&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー<br &sol;>&NewLine;▼野菜のトリセツって?▼<&sol;p>&NewLine;<p>日本人の腸内環境が悪化しつつある原因は、①野菜不足&②発酵食品不足!これに尽きる!!!<br &sol;>&NewLine;昨今、糖質や脂質が取り沙汰されていますが、糖質も脂質も、ビタミン&ミネラルがなければ、身体に作用しません。<&sol;p>&NewLine;<p>つ・ま・り!<br &sol;>&NewLine;現代人こそ、野菜を摂るべきなんです!<&sol;p>&NewLine;<p>野菜のトリセツは、<&sol;p>&NewLine;<p>◎なんとなく身体が重い<br &sol;>&NewLine;◎疲れやすい<br &sol;>&NewLine;◎無気力<br &sol;>&NewLine;◎自炊はめんどくさい<br &sol;>&NewLine;◎時間がない<br &sol;>&NewLine;◎野菜は調理が大変<br &sol;>&NewLine;◎料理自体苦手<&sol;p>&NewLine;<p>という方のために、自宅でも簡単に実践できるお手軽な野菜レシピをはじめ、旬、選び方、保存方法、栄養などをお伝えすることで野菜の魅力をもっと知って、もっと食べてもらいたい&excl;&excl;と思って始めた動画です。<&sol;p>&NewLine;<p>いまは、珍しい野菜も増え、取り扱い方法に悩む場面も増えているのでは?<br &sol;>&NewLine;野菜の基礎知識から、面白さ、魅力をがしがしとお伝えしていきます!<&sol;p>&NewLine;<p>まだ慣れない部分が多いですが、こんなふうにするといいよ!これおすすめだよ!というアドバイスやこの野菜はどうなの?この症状はどうしたらいい?といった質問もどんどん募集してます。<&sol;p>&NewLine;<p>めくるめく野菜ワールドをお楽しみください〜。<&sol;p>&NewLine;<p>▼過去のシリーズ動画はこちら▼<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"vxvC5k&lowbar;oCCQ" data-param-list&equals;"PLdX7fZODpljGqARdTlYqkXTKM5zqCO2BR" title&equals;"【野菜のトリセツ&num;01】話題の新品種&starf;春の訪れを告げる「春立菜」のトリセツ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;vxvC5k&lowbar;oCCQ&amp&semi;list&equals;PLdX7fZODpljGqARdTlYqkXTKM5zqCO2BR"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;vxvC5k&lowbar;oCCQ&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【野菜のトリセツ&num;01】話題の新品種&starf;春の訪れを告げる「春立菜」のトリセツ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>ーーーーーーーーーーーーーーーーーー<&sol;p>&NewLine;<p>▼本日の詳しい情報は【しょくすり】に掲載してます▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;shokusuri&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>▼レシピは【楽天レシピ】に掲載してます▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;recipe&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;mypage&sol;1750011524&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>▼SNSやってます!気軽にフォローしてください&sung;▼<br &sol;>&NewLine;&starf;メルマガ<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;mail&period;os7&period;biz&sol;add&sol;R2t1<br &sol;>&NewLine;・更新率はかなり低い分、やたら濃いメールがときたま届きます<br &sol;>&NewLine;・いっぱいお知らせくるのは嫌だけど、おいしい情報はほしいなという方におすすめ!<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;Facebook<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;nari&period;takahashi1226&sol;" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><br &sol;>&NewLine;・いいね!だけでもぽちっとしてくれるとうれしいやつ<br &sol;>&NewLine;・基本的に更新した情報がふら〜っと流れてきます<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;nari&lowbar;taka84&sol;<br &sol;>&NewLine;・気が向いたときに一気に料理写真をあげるストッカーのような場所<br &sol;>&NewLine;・YouTubeやレシピにあげる試作品、そんなこと考えず勢いでつくった裏料理の数々がでてきます<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;Twitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"nari&lowbar;taka84" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><br &sol;>&NewLine;・アカウントもちつつ、全然使い方わかってないやつ<br &sol;>&NewLine;・これまたふら〜っと更新情報が届きます<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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