レシピ動画

鮭のちゃんちゃん焼き・ヘルシー・野菜たっぷり

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"459" height&equals;"344" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;2yLhDmSykgw&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>鮭のちゃんちゃん焼き<&sol;p>&NewLine;<p>北海道の郷土料理で、バターとお味噌の香りがたまらない絶品です。<br &sol;>&NewLine;野菜もいっぱい食べれてヘルシーでダイエットにも美味しく満足できるお料理です。<br &sol;>&NewLine;フライパン1つで手軽にできる人気のメニュー。<br &sol;>&NewLine;ご家族が多い方やパーティーでは、ホットプレートで簡単にボリューミーに作れます。<br &sol;>&NewLine;お子様もお好みの食べやすい味付けです。<br &sol;>&NewLine;おろしにんにく・おろししょうが・七味もとても合います。<br &sol;>&NewLine;是非、作ってみて下さいね。<&sol;p>&NewLine;<p>材料<br &sol;>&NewLine;鮭  2切れ<br &sol;>&NewLine;キャベツ 1&sol;4<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1&sol;2<br &sol;>&NewLine;にんじん 1&sol;4<br &sol;>&NewLine;しめじ 1&sol;2パック<br &sol;>&NewLine;塩・胡椒 少々<br &sol;>&NewLine;バター 10g<br &sol;>&NewLine;味噌 大さじ2<br &sol;>&NewLine;酒 大さじ2<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ2<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;ご覧頂きまして、ありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;ヘルシーでダイエットに最適なメニュー、そして美味しいレシピを3分程・時短で、ご紹介していきます。<br &sol;>&NewLine;気になる作ってみたいお料理、チャレンジしたいお料理、人気の流行っているお料理、ちょっとしたコツ、知っていると便利なこと…。<br &sol;>&NewLine;これからも、宜しくお願いします&sung;<br &sol;>&NewLine;皆さん、チャンネル登録をお願い致します&&num;x2764&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>鮭のちゃんちゃん焼き&comma;é®­&comma;キャベツ&comma;玉ねぎ&comma;バター&comma;味噌&comma;北海道&comma;郷土料理&comma;ちゃんちゃん焼き&comma;フライパン&comma;ホットプレート,野菜&comma;イエット&comma;ヘルシー&comma;カロリー&comma;レシピ&comma;作り方&comma;メニュー&comma;美味しい&comma;絶品&comma;時短&comma;簡単&comma;おつまみ&comma;コツ&comma;人気,ポイント<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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