野菜

【ヘルシードレッシング】オイルサーディン&野菜のドレッシングレシピ 超簡単混ぜるだけ!

ブレンダーで混ぜるだけの簡単レシピドレッシング!
ヘルシーで美味しいドレッシングです。
ぜひ試して見てください。
卵は茨城県産のひまわりっこの卵を使用しています。
instagram
@himawarinooka3303
茨城県産の野菜など率先して使い作成いたしました。

ご紹介していく素材は私が美味しいと思ったこだわりのものです。
ぜひお試しください!
@a.cooking
@ayuayubuuuu
こちらのアカウントでもご紹介していますので
ご覧ください!

ドレッシング300ml
総カロリー211kcal(15gあたり10.55kcal)

たんぱく質 10.47g(15gあたり0.5g)
脂質     9.01g(15gあたり0.4g)
炭水化物  22.73g(15gあたり1.1g)