月: 2020年4月

#タッカンマリレシピ　#おうち時間　#モッパン

なんだか無性にタッカンマリが食べたくなったので作っちゃいました😭❤️
いやまさか全部食べきるとは思ってませんでしたwww
でもそれぐらい本当においしいんで皆さんにもぜひ作っていただきたいです🥺‼️

もし作ったら、作ったよレポをInstagramのDMかコメントでよろしくお願いします⭐️
皆さんとってもおいしそうに作るのでそれを見るのがいつも楽しみです😍

★材料★

骨付きの鶏肉
長ネギ
しょうが
にんにく
唐辛子の粉
キャベツの千切り
うどんまたはご飯
醤油
お酢(甘酢がオススメ)
からし

★プレゼントやファンレターはコチラ★

株式会社YEEELL
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3-27-11 祐真ビル新館5F
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▼今日のお弁当メニュー
・ごはん
・きのこオムレツ
・コロッケ
・ほうれん草のドレッシング和え
・ミニトマト

※早送りで見たい方へ
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★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 #うちで一緒にやってみよう ＃Stayhome and cook with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎杉の木クラフト　一段弁当箱　大
https://www.suginokicraft.com/online-shop

【本日使用したキッチンアイテム】
◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
　　　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎透明おかずカップ　https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

鮭のちゃんちゃん焼き

北海道の郷土料理で、バターとお味噌の香りがたまらない絶品です。
野菜もいっぱい食べれてヘルシーでダイエットにも美味しく満足できるお料理です。
フライパン１つで手軽にできる人気のメニュー。
ご家族が多い方やパーティーでは、ホットプレートで簡単にボリューミーに作れます。
お子様もお好みの食べやすい味付けです。
おろしにんにく・おろししょうが・七味もとても合います。
是非、作ってみて下さいね。

材料
鮭　　2切れ
キャベツ　1/4
玉ねぎ 1/2
にんじん 1/4
しめじ 1/2パック
塩・胡椒　少々
バター　10g
味噌　大さじ2
酒 大さじ2
みりん　大さじ2

——————————-
ご覧頂きまして、ありがとうございます。
ヘルシーでダイエットに最適なメニュー、そして美味しいレシピを3分程・時短で、ご紹介していきます。
気になる作ってみたいお料理、チャレンジしたいお料理、人気の流行っているお料理、ちょっとしたコツ、知っていると便利なこと…。
これからも、宜しくお願いします♪
皆さん、チャンネル登録をお願い致します❤️

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こんにちは〜さぁやです！

今日は私のお家にあるもので何かできないかな…と
考えて簡単なお菓子作りと、
インスタで見て飲んでみたかった
ダルゴナコーヒーに挑戦してみたよ！

いろいろ代用して工夫して作ると
いつもと違った味になってそれもまたいい発見♡

他にも美味しいスイーツレシピあったら教えてね♡

みなさん、お体に気をつけてお過ごしください。

♡さぁやフォトブック♡

サブチャンネル（さやぴんく(さぁや2nd)）
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#超簡単#アボカド#納豆

ご視聴ありがとうございます！
おうちご飯
ひきわり納豆がいいです！
切って盛るだけの超簡単レシピ！
納豆に付いてるだし醤油も忘れずに！
お新香や沢庵を刻んで入れても食感にいいアクセントになります！

▼【よろいチャンネル】▼こちらから
https://www.youtube.com/channel/UCEJh5pFWyuIw1graoo9xypw

失敗しない【細巻き】のつくり方▼

よろいの味【玉子焼き】のつくり方▼

全国大会で披露【イカ】の細工寿司▼

【サバ】の仕込み、裏技▼

【コハダ】はこうやって仕込む▼

見たら食べたくなる【海鮮】ひつまぶし▼

スーパーの魚が変身！【刺身】▼

【タイのかぶと煮】のレシピ▼

絶品【タラの白子】仕込み▼

出来上がりがスゴい【なめろうのレシピ】▼

手まり寿司の作り方▼

寿司職人が作る【レアチーズケーキ】▼
https://youtu.be/W1B-mYfKA7o

など他にも多数の動画をアップしています！
是非ともご視聴の方よろしくお願いします。

YouTubeのよろい寿司チャンネル作りました
最初は自分の技術を動画に撮ってよろい寿司の従業員の教材になればいいなと
思ったのですが、お客様にも私の仕事を見てもらい、丁寧な仕事をしてる事を
伝えられたらいいなと思いました！

これから役に立てる動画をたくさん上げていきますので皆さん見て下さい！

家庭でもつくれるように丁寧に教えます！

よろい寿司の
詳しくはこちらをご覧ください▼
https://www.yoroisushi.com/

インスタグラム▼
https://Instagram.com/yoroizushi
第2アカウント▼
https://Instagram.com/yoroisushi

■よろい寿司　本店
神奈川県横浜市栄区小菅ヶ谷1-19-4
ＴＥＬ　　045-893-2527
フリーダイヤル　0120-041461
11：00時～22：00時（ラストオーダー21時）
■よろい寿司　駅前店
神奈川県横浜市栄区小菅ヶ谷1-4-6
ＴＥＬ　045-891-4483
11：00時～23時30分（ラストオーダー23時）
■よろい寿司　東戸塚店
横浜市戸塚区品濃町515-1
ＴＥＬ　045-822-1223
11：00時～22時30分（ラストオーダー22時）
■海鮮道楽　粋活
横浜市栄区小菅ヶ谷1-4-6
ＴＥＬ　045-894-2711
11：00～15：00　16：30～25：00（平日）
11；00～25：00（土曜日）
11：00～24：00（日、祝日）

動画をみていただき、ありがとうございます！
“予防食学”でみんなも社会もHAPPYに
管理栄養士の髙橋菜里です。
https://shokusuri.jp

このチャンネルでは、

◎今日から取り入れられる栄養満点レシピ
◎若いうちから知っておきたい人体の話
◎いまさら聞けない食のあれこれ

について紹介しています♪

▼ぜひ、チャンネル登録＆感想コメントよろしくお願いします！▼
https://www.youtube.com/channel/UCf7T6ww8bpnWy3YxWpee0oA/?sub_confirmation=1

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▼野菜のトリセツって？▼

日本人の腸内環境が悪化しつつある原因は、①野菜不足＆②発酵食品不足！これに尽きる！！！
昨今、糖質や脂質が取り沙汰されていますが、糖質も脂質も、ビタミン＆ミネラルがなければ、身体に作用しません。

つ・ま・り！
現代人こそ、野菜を摂るべきなんです！

野菜のトリセツは、

◎なんとなく身体が重い
◎疲れやすい
◎無気力
◎自炊はめんどくさい
◎時間がない
◎野菜は調理が大変
◎料理自体苦手

という方のために、自宅でも簡単に実践できるお手軽な野菜レシピをはじめ、旬、選び方、保存方法、栄養などをお伝えすることで野菜の魅力をもっと知って、もっと食べてもらいたい!!と思って始めた動画です。

いまは、珍しい野菜も増え、取り扱い方法に悩む場面も増えているのでは？
野菜の基礎知識から、面白さ、魅力をがしがしとお伝えしていきます！

まだ慣れない部分が多いですが、こんなふうにするといいよ！これおすすめだよ！というアドバイスやこの野菜はどうなの？この症状はどうしたらいい？といった質問もどんどん募集してます。

めくるめく野菜ワールドをお楽しみください〜。

▼過去のシリーズ動画はこちら▼

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▼本日の詳しい情報は【しょくすり】に掲載してます▼
https://shokusuri.jp

▼レシピは【楽天レシピ】に掲載してます▼
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1750011524/

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・更新率はかなり低い分、やたら濃いメールがときたま届きます
・いっぱいお知らせくるのは嫌だけど、おいしい情報はほしいなという方におすすめ！

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・いいね！だけでもぽちっとしてくれるとうれしいやつ
・基本的に更新した情報がふら〜っと流れてきます

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・気が向いたときに一気に料理写真をあげるストッカーのような場所
・YouTubeやレシピにあげる試作品、そんなこと考えず勢いでつくった裏料理の数々がでてきます

★Twitter
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・アカウントもちつつ、全然使い方わかってないやつ
・これまたふら〜っと更新情報が届きます

#簡単料理#時短料理#インスタントラーメン#アレンジレシピ#stayhome
インスタントラーメンの寿がきや台湾ラーメンを使ったアレンジレシピです。結論から言いますが・・・本当に旨い！！
しかも 超簡単 / 時短料理 です。
外出自粛が続いていますが、ご家庭で本格中華を楽しんでは如何でしょうか。

みなさんこんにちは☆
なんと、あっという間に10個目の動画になります(°_°)
わーーーーーーーーーーーーーーーい⤴︎
リクエストくれた方、ありがとうございます！
順次、レシピ考えて作っていきますね♪

今回は『新キャベツ』を主役に和風パスタのレシピを紹介します( ^ω^ )
ツナ缶と塩昆布を入れて、お酒に合いそうなパスタになります👍
塩は使わず、塩昆布がしっかり味を引き締めてくれます！
アレンジ方法としては、
ごま油やオリーブオイルをお好みで加えても美味しいです✨
パスタとキャベツを一緒に茹でてしまえば
時短にもなるので、私のようなズボラさんも
是非真似してみてください^ ^

＃あきなんちでごはんたべたい
＃あきなごはん
＃春キャベツをたっぷり使った和風パスタ
＃新キャベツ

Instagram：@akinanogohan110
https://instagram.com/akinanogohan110?igshid=mkcp3ryi9tkn

旅×DINING ROUTE ZERO （タビダイニング ルートゼロ）
東京都中央区銀座6-13-7 新保ビル B1F

世界一周したオーナーが作る店内の雰囲気、質&コスパの良いお肉、新鮮な野菜、日米の美味しいクラフトビールが楽しめ、最大40人までの貸切利用が可能なお店です。

↓RETRIPアプリのダウンロードはこちら↓
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#ローストビーフ丼#作り方#食テロ

鶏もも肉の照り焼きのレシピです。

下味をつけた鶏肉をフライパンで焼いて、タレと合わせるだけ。
蒸し焼きにするので、中まで火も通りやすくなります。

ご飯に合うので、照り焼き丼にしても美味しいです！

※１人分

1枚当たり　カロリー：615cal　糖質：12.9g

カロリーが気になる方は鶏もも肉の皮を除いてください。
カロリーが−150kcalになります。

■必要なもの
鶏もも１枚：200g
【下味】
醤油大さじ1/2
酒大さじ1/2

油：大さじ１
砂糖：大さじ１
酒：大さじ２
醤油：大さじ１

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いつも見ていただいている方、ありがとうございますm(__)m

またいつもコメントもありがとうございます！＾＾

お返事できていませんが、応援コメント、励みになっております！！

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