いつも見てくださってありがとうございます！
レシピ動画のリクエストや、実際に作ってみたレポートなど
随時コメント欄で大募集しているので、
お寄せいただけると嬉しいです^ ^
今回は、忙しい朝も、時間がない昼も、疲れが溜まった夜でも
いつでもすぐに作れて満腹になれる一品『春雨コンそれスープ』
をご紹介します！！！
小分けの春雨が、スーパーなどでお手頃価格で手に入れられますので
おうちにストックしておくと便利です♪
切って火にかけて3分待つだけ！
具材もその時の冷蔵庫の残り物でアレンジし放題です！
老若男女皆さんに楽しんでいただける一品になりますので、
是非動画を見たら、キッチンへ向かって早速作ってみてください(^^)
＃あきなんちでごはんたべたい
＃あきなごはん
＃春雨コンソメスープ
＃時短 ＃簡単 ＃満腹
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#簡単レシピ #初心者レシピ
簡単にできる親子丼です
・鶏肉 150g
・玉ねぎ 50g
・玉子 1個
・醤油 15cc
・酒 15cc
・みりん 15cc
・水 100cc
・かつおダ 1つまみ
鶏肉 ひと口大にカット
玉ねぎ カット
玉子 溶いておく
油をひかずに鶏肉の皮面だけを
焼く
調味料を全部入れて
玉ねぎ投入
3〜4分煮る
鶏肉に火が通ったら
（火が通ってない場合、肉だけ取り出して1分チン）
玉子を全体に回し入れて
フタする
火を止めて
1分放置
ごはんに盛って
完成
みつばがあると上品に
なります
甘めが好きな方は
上白糖1つまみ入れてokです
料理初心者さんに向けて
簡単レシピを発信中です
よろしくお願いいたします
レシピです↓
材料（10食分）
紫キャベツ 1/4個
アーモンド 10～15個
マリネ液
☆白ワインビネガー50ｍｌ
☆オリーブオイル 大２
☆砂糖 大1/2
☆塩 小１
☆コショウ 少々
①マリネ液を作りよく混ぜる
②紫キャベツを千切りか一口大の大きさに切る
③キャベツとマリネ液を袋に入れる
ポイントその１◎袋にいれて空気を抜いてから、平らにして液をいきわたらせる。
ポイントその２◎晩冷蔵庫で保存して味を染み渡らせる
完成！
グリーンを添えて食べるとおしゃれな副菜になります。
冷蔵庫で３、４日持ちます。
「おうちのなかを、もっとしあわせに。」をコンセプトに、家事や収納、インテリア、DIYなど #おうち時間 を楽しく快適にする情報を動画でお届けするメディア「Onnela/オンネラ」から厳選ピックアップ！
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ご覧頂きありがとうございます♪
今回のお弁当は
🍀合挽き肉でサイコロステーキ
🍀ツナサラダ
🍀ゆで卵
今日は特売の合挽き肉を使ってサイコロステーキを作ります🎵
子供にも大好評😊夕飯にもお勧めの1品。
ツナサラダはくるくるパスタを入れてボリュームアップ✨隠し味は粉チーズ😋
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#料理動画#お弁当#お弁当レシピ#お弁当おかず#簡単弁当 #作り置き #サイコロステーキ
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今日は「鶏ささみとアボカドの塩昆布和え」。
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今日はアボカドと鶏ささみを塩昆布、そしてごま油でさっと和えて。
ささみは余熱でしっとりとしあげて、しょうがを入れて香りよくしています！
簡単に作れる美味しい和え物です！
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簡単に作れて美味しいくて人気レシピを紹介しています！
料理動画で作り方を確認できるので、初心者の方でも
安心して美味しい料理を作ることができますよ〜！
朝ごはん/昼ごはん/晩ごはんお好きな時に作ってみてくださいね！
作り置きにしてお弁当の具材にしてもいいですね！
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【材料】
調理時間：10分
材料：2人前
難易度：★☆☆
鶏ささみ…2本
アボカド…1個
塩昆布…ふたつまみ
ごま油…小さじ1
白炒りごま…適量
しょうが…ひとかけ
酒…適量
【作り方】
1, しょうがは皮付きのまま薄切りにする。片手鍋に水、薄切りしょうがを入れ湯を沸かす。ささみに塩（分量外）少々で下味を。
2, 沸いた湯に酒適量とささみを入れて火を止め蓋をして、7-8分余熱で火を通して取り出す。ボウルに出し、粗熱が取れたら一口大に手で裂きながら筋を取る。
3, アボカドは縦に切り込みを入れて種を取り、一口大に切る。
4, ささみの入ったボウルに塩昆布、ごま油を入れさっと和える。アボカドを合わせる。器に盛り、白炒りごまをふるう。
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【Ingredients】
Cooking time: 10 minutes
Ingredients: 2 servings
Level: ★☆☆
Chicken breast … two
Avocado … 1
Salted kelp … two knobs
Sesame oil … 1 tsp
White roasted sesame … moderate amount
Ginger …
Liquor … appropriate
[How to make]
1, Ginger is sliced with the skin on. Put water and sliced ginger in a saucepan and boil the water. Season the chicken with a little salt (outside the amount).
2, Add a proper amount of sake and chicken breast to boiling water, turn off the heat, close the lid, and remove the heat for 7-8 minutes with heat. Put it in a bowl and, when the rough heat is removed, rip it into bite-sized pieces with your hands to remove the streaks.
3, cut the avocado vertically and take seeds and cut into bite-sized pieces.
4, Put salted kelp and sesame oil in a bowl containing chicken breast and quickly mix. Match the avocado. Serve in a bowl and sift fried sesame seeds.
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☆動画内でよく使う調理器具
包丁メイン(Zwilling Sellmax MD67 200m)：https://amzn.to/2Nd0pxO
包丁ペティ(Zwilling Sellmax MD67 130m)：https://amzn.to/2BJr6oi
鍋(STAUB) : https://amzn.to/31NhTpw
フライパン(Ballarini)：https://amzn.to/2BGngw6
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#アボカド #ささみ #簡単おかず #副菜 #おかず #時短 #簡単 #作り方 #和え物
玉子焼き？お好み焼き！？食べてみたらわかる。
具がぎゅうぎゅう麺たっぷり。
もやし、キャベツ、卵が主な材料。
節約系ながら【見た目豪華】です。
【玉子焼きそばの材料】
焼きそば麺 ・・・2袋 塩 ・・・少々
塩、こしょう ・・・少々
キャベツ ・・・130g
もやし ・・・1袋（100g）
長ネギ ・・・1/2本
卵 ・・・4個
アミエビ（乾燥桜えび） ・・・大さじ3
紅ショウガ千切り ・・・大さじ1
【作り方の流れ】
材料を切る→フライパンで焼きそばを軽く炒めて取り出す→ 野菜を軽く炒める（少ししんなりする程度）→ 玉子をボウルに溶きほぐし、麺、野菜他を混ぜる。→ フライパンに生地を入れてフタをして焼く→ こんがりすればひっくり返して裏側も焼く
★玉子焼きそば詳しいレシピは下記URLにて。 https://magicalkitchen.com/cooking/tamagoyakisoba/
★家庭料理とお菓子のレシピサイト 【マジカルキッチン】
https://magicalkitchen.com/
