月: 2020年4月

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初心者でも簡単に作れる「オクラのツナ和え」の作り方を紹介しています。
あともう一品の副菜や、ビールやハイボールのおつまみに！
短時間で簡単に出来ますでよかったら作ってみてくださいね(^^)

材料
オクラ　6本
ツナ缶　1缶
めんつゆ　小さじ２
わさびチューブ　１cm

作り方
１．オクラを90秒茹でます
２．ボウルにわさび・めんつゆを入れます
３．まぜまぜしておきましょう(^^)
４．ツナ缶を入れます
５．茹でたオクラを5mm幅に切ります
６．ボウルに入れてよく混ぜ合わせて完成です(^^)

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材料2つ で 簡単 に作れる スイーツ レシピ
ふわっふわの スフレ オムレツ を甘めに仕上げて
幸せ〜

作り方 も 簡単 なので
是非、お家で作ってみてね！
ふわふわとろとろがヤバいよ〜

手作りの苺ソースで至福の時が
訪れました〜

それでは、さっそく
スイーツスフレオムレツの作り方
紹介させて頂きますね

【材料】

卵　2個

グラニュー糖　大さじ1✕2

【作り方】

①卵を卵白と卵黄に分ける

②卵白と卵黄！それぞれにグラニュー糖を加える

卵黄は白っぽくなるまで混ぜ合わせる

卵白は、角が立つ程度のメレンゲにする

③フライパンを温めたら
濡れたタオル等に置いて、フライパンの温度を下げる（均一に焼ける様にする為）

④超弱火にして③のフライパン油をひき温め
まずは、卵黄生地を広げて入れ焼いていく

⑤④の上に卵白生地を均一の高さに広げて入れる
蓋をして5〜10分焼いて火を通す！

途中で鍋肌からバターや油を少し入れて
引っ付かない様にする！
（バターを入れると香りも付いてgood）

⑥全体的に火が通ったら
取り出して切り分ける！
できあがり〜

お好みで！はちみつやメープルシロップ等の
甘めのソースをかけて召し上がれ
バターをのせても美味しいよ！

めっちゃふわふわとろとろ
材料2つで簡単に作れる
スイーツスフレオムレツ！

是非作ってみてね
ありがとうございました。

【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390

実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】
https://youtu.be/NLG1SYPXDOA

【簡単料理ブログも書いてます！】

https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp

◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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