野菜スパゲティ 作り方 完全菜食主義者 harapeko 5年前 野菜スパゲティ 完全菜食主義者のため材料 2~3人分スパゲティ 150g 玉ねぎ(葉つき可) 1個 ニンジン 1/2本 ピーマン 1個 トマト 1/2個 ニンニク 1/2個調味料 ケチャップ 大2 オリーブ油 大2 醤油 小1 塩コショウ 適量pasta 150g onion 1 carrot 1/2 greenpepper 1 tomato 1/2 garlic 1/2oliveoil tomatosauce salt soysauceビーガン