フコイダンたっぷり！
ヘルシーグリーンヌードルのパスタ風バジル焼きそばの作り方の紹介
【材料】1人前
冷凍わかめ麺、1個（郵送品）
出汁33ml、1ボトル（郵送品）
乾燥わかめ、１袋 （郵送品）
トマト１/4
ハム、少々
★こんなトッピングあればうれしい
鴨ロース
錦糸卵
煮卵
お酢
など・・・
【作り方】
1.冷凍麺を7分茹でる
2.乾燥わかめを器で水に浸す
3.麺が7分経てば、ザルに移す
4.ヌメリ取れるまで良く洗う
5.氷水でしめる
6.鍋に水を360ml入れる
7.出汁ボトル33ml全て入れる
8.器に麺を入れる
9.冷たい出汁を100mlほど入れる
10.トマトと、ハムを入れて完成！
11.残りの出汁でお吸い物
🟢統合医療と健康を考える会（ウイルス感染からの細胞保護するフコイダンとは？）
https://www.tougouiryou.jp/fucoidan/fucoidan.php
🟢本物を食べたい時はこちら
▪️祇園町北側347-36オリエンタル会館104
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