【料理動画】野菜たっぷりキーマカレー！スパイスで作るヘルシー味付け！簡単レシピ！【iPhone撮影】Japanese food recipe Eng sub

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;AZymnnUfe-o&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【チャンネル登録◎Goodボタン◎よろしくお願いします◎】<&sol;p>&NewLine;<p>レシピ<&sol;p>&NewLine;<p>［材料］<br &sol;>&NewLine;&lpar;スパイス&rpar;<br &sol;>&NewLine;クミンシード 2g<br &sol;>&NewLine;ガラムマサラ 2g<br &sol;>&NewLine;カレーパウダー 10g<br &sol;>&NewLine;シナモンスティック 1本<br &sol;>&NewLine;ローレル 1枚<&sol;p>&NewLine;<p>&lpar;食材&rpar;<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1個<br &sol;>&NewLine;人参 1本<br &sol;>&NewLine;トマト缶 1個<br &sol;>&NewLine;ひき肉（合い挽き） 200g<&sol;p>&NewLine;<p>&lpar;調味料&rpar;<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル 大さじ1<br &sol;>&NewLine;生姜 小さじ1<br &sol;>&NewLine;にんにく 小さじ1<br &sol;>&NewLine;バター 10g<br &sol;>&NewLine;ブイヨンキューブ 1個<br &sol;>&NewLine;水 200cc<&sol;p>&NewLine;<p>［作り方］<br &sol;>&NewLine;1&period; 野菜をみじん切りにする。クミンシードをオリーブオイルで炒め、野菜と調味料を入れて炒める。<br &sol;>&NewLine;2&period; 野菜に火が通ったら、ひき肉とカレーパウダー、ローレル、シナモンスティック、ブイヨンキューブ、水を入れる。<br &sol;>&NewLine;3&period; 弱火-中火で15分煮る。最後にガラムマサラを入れて、盛り付けてエンジョーイ！<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;1 &sol;&sol; My Best Friends<&sol;p>&NewLine;<p>Music&colon; https&colon;&sol;&sol;stardustbgm&period;com<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>Instagram &colon; &commat;liber&lowbar;kk &commat;minimalist&lowbar;paying<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>Equipments &&num;038&semi; etc&colon;<&sol;p>&NewLine;<p>Camera &colon; iPhone 7 Plus &sol; iPhone 8 Plus &sol; iPhone XS Max &sol; iPhone 11 Pro Max &sol; GoPro Hero 8<br &sol;>&NewLine;Edit &colon; Final Cut Pro X<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8211&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;iPhone &num;簡単レシピ &num;家で一緒にやってみよう<&sol;p>&NewLine;&NewLine;