レシピ動画

【ひしお】焼き野菜とひき肉あえ【発酵調味料】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;IA0bmLoSt8k&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p><カモシーきよえの発酵キッチン><br &sol;>&NewLine;いつもご視聴ありがとございます。<br &sol;>&NewLine;今回は焼き野菜とひき肉あえです。<&sol;p>&NewLine;<p>発酵調味料の醤(ひしお)を使ったレシピで<br &sol;>&NewLine;味つけはあえて醤だけにしています!<&sol;p>&NewLine;<p>野菜は少し面倒に感じるかもしれませんが<br &sol;>&NewLine;焼くとうまみがアップしておいしいです。<&sol;p>&NewLine;<p>動画ではボウルに入れて混ぜていますが<br &sol;>&NewLine;ひき肉を炒めたフライパンに焼き上がった野菜を入れるほうが<br &sol;>&NewLine;洗い物も少なくなって良いですね。<&sol;p>&NewLine;<p><材料><br &sol;>&NewLine;・なす 2本<br &sol;>&NewLine;・ズッキーニ 1本<br &sol;>&NewLine;・パプリカ 1個<br &sol;>&NewLine;・豚ひき肉(合い挽き、鶏でもO K) 300g<br &sol;>&NewLine;・醤(ひしお) 大さじ2〜3 ※好みで調整<br &sol;>&NewLine;・オリーブ油 大さじ3<br &sol;>&NewLine;・あればパクチー 適量(三つ葉やイタリアンパセリでもOK)<&sol;p>&NewLine;<p><こちらもおすすめ動画><br &sol;>&NewLine;厚揚げとスナップえんどうのエスニックあえ https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;z8RfJ&lowbar;7NeZ8<br &sol;>&NewLine;きのこの柚子胡椒マリネ https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;QJmsmOgLKoc<br &sol;>&NewLine;タイ風はるさめサラダ https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;PyNhU-t81cg<br &sol;>&NewLine;なすのディップ https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;L5sLbGBKtz8<br &sol;>&NewLine;ひよこ豆のフムス https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;B9CJl-xSkWw<&sol;p>&NewLine;<p><他の野菜レシピ動画もご参考までに!><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"JhcKIitdy9g" title&equals;"【なすを大量消費】8本で4品!簡単レシピでたくさん作る!【料理音フェチASMR】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;JhcKIitdy9g"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;JhcKIitdy9g&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【なすを大量消費】8本で4品!簡単レシピでたくさん作る!【料理音フェチASMR】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"alo7IGjWsv4" title&equals;"酒もご飯もあっという間に消えます【なすのユッケ】"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;alo7IGjWsv4"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;alo7IGjWsv4&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"酒もご飯もあっという間に消えます【なすのユッケ】"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"tErshwK0W1Q" title&equals;"【糖質制限レシピ】「ズッキーニの味噌チーズ焼き」の作り方【低糖質】Low Carb Zucchini Recipe"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;tErshwK0W1Q"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;tErshwK0W1Q&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【糖質制限レシピ】「ズッキーニの味噌チーズ焼き」の作り方【低糖質】Low Carb Zucchini Recipe"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"XesPcqKqzmg" title&equals;"ラタトゥイユ作り方はこれが正解”永久保存版” クキパパ"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;XesPcqKqzmg"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;XesPcqKqzmg&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"ラタトゥイユ作り方はこれが正解”永久保存版” クキパパ"><&sol;a><&sol;amp-youtube><br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"VlMfNw9Ds9c" title&equals;"【基本の1品レシピ】パプリカのナムルの作り方"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;youtu&period;be&sol;VlMfNw9Ds9c"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;VlMfNw9Ds9c&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【基本の1品レシピ】パプリカのナムルの作り方"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p><SNS><br &sol;>&NewLine;カモシーきよえ&period;blog https&colon;&sol;&sol;kamoshi365&period;com<br &sol;>&NewLine;Instagram https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;kamoshi365&sol;&quest;hl&equals;ja<br &sol;>&NewLine;Twitter https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;kamoshi365<&sol;p>&NewLine;<p><カモシーきよえの発酵料理レッスン><br &sol;>&NewLine;都内の自宅サロンで発酵調味料、発酵食品を使った料理レッスンを開催。<br &sol;>&NewLine;お酒はあまり強くないのですが、<br &sol;>&NewLine;ひとりでも友人とでも家飲みが大好きなので&OpenCurlyDoubleQuote;つまみにもなる”<br &sol;>&NewLine;レシピを多くお伝えしています(^^)<&sol;p>&NewLine;<p>#ひき肉<br &sol;>&NewLine;#発酵<br &sol;>&NewLine;#ひしお<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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