#お弁当 #簡単レシピ #旦那弁当 【旦那弁当】そぼろ丼弁当

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毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです☆

★今日のお弁当★
・ごはん
・そぼろ
・ほうれん草の胡麻和え
・ちくわの磯辺揚げ
・人参とちくわのきんぴら
・ウィンナー
・ブロッコリー
・ミニトマト

★そぼろ丼★

《卵》
・砂糖    小さじ1
・お水    大さじ1

《豚ミンチ肉》
 合わせ調味料
・醤油    大さじ1
・みりん   大さじ1
・酒     大さじ1
・砂糖    大さじ1

★ほうれん草の胡麻和え★
ほうれん草 1束 
 合わせ調味料
・薄口醤油  小さじ1
・砂糖    小さじ1
・粉末だし  小さじ1
・すりごま  大さじ2

★人参とちくわのきんぴら★
 合わせ調味料
・酒     大さじ1
・みりん   大さじ1
・醤油    大さじ1
・砂糖    小さじ1
・すりごま  大さじ2

★ちくわの磯辺揚げ★
・ちくわ   
・天ぷら粉  大さじ3
・お水    大さじ3
・青のり   適量