ご視聴ありがとうございます。
毎日のお弁当作りの参考になれば嬉しいです☆
★今日のお弁当★
・ごはん
・そぼろ
・ほうれん草の胡麻和え
・ちくわの磯辺揚げ
・人参とちくわのきんぴら
・ウィンナー
・ブロッコリー
・ミニトマト
★そぼろ丼★
《卵》
・砂糖 小さじ1
・お水 大さじ1
《豚ミンチ肉》
合わせ調味料
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
★ほうれん草の胡麻和え★
ほうれん草 1束
合わせ調味料
・薄口醤油 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・粉末だし 小さじ1
・すりごま 大さじ2
★人参とちくわのきんぴら★
合わせ調味料
・酒 大さじ1
・みりん 大さじ1
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・すりごま 大さじ2
★ちくわの磯辺揚げ★
・ちくわ
・天ぷら粉 大さじ3
・お水 大さじ3
・青のり 適量