自炊レシピ 「カニカマと長ネギの卵あんかけ丼」作り方 【2020年4月28日の夕食 Japanese daily meals for living alone】 harapeko 4年前 カニカマと長ネギの卵あんかけ丼 材料 カニカマ 長ネギ 卵 おろしニンニク おろし生姜 塩 中華スープの素 オイスターソース 醤油 水溶き片栗粉