月: 2020年5月

簡単！男飯。皆さんどうでしょうか。

#おっさん #おうちで作ろう #男飯

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自宅でテレワーク中ですが、
お昼寝の時間が少しでも多くなればと、笑
調理時間は5分を目標にしてます！

早く安く美味し食べましょ〜😆✨

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こんばんは。クックマリオです。

お忙しい所、数あるチャンネルから
ご視聴いただき誠にありがとうございました。

料理や企画のリクエストなど
どんなコメントでも頂ければ幸いです！！

今後も全力で動画をアップしていきたいと
思いますので、何卒宜しくお願いします。

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初めまして！みさとです。
YouTubeチャンネル開設してみました♡︎/

このチャンネルでは
《少ない材料で・誰でも・簡単に・美味しい》
料理が作れるレシピを紹介します（スイーツ多め）

今回はタルト生地を使わないタルトタタンです！
パイシートを使うので時短&簡単に作ることができます！

編集ビギナーなので、見づらいかも
しれませんが皆さん是非作ってみて下さい♡

#夜ご飯　#ふたり暮らし　#おうちごはん
#生活音　#野菜炒め　#vlog　#簡単レシピ

こんばんは！

何か物足りない時は野菜炒めで
ごまかします（＾＿＾）
体にもいいですもんね！笑

これにカレーパウダーとか入れても◎

天津丼の作り方 【たれが旨い！】プロが教える簡単でふわふわな天津飯レシピ【人気料理動画】

今回は、天津丼。天津丼と言えばやはりたれ！プロが教える簡単だけど美味しい天津丼のたれです。甘酢あんが好きな方は砂糖を足してね。

■その他のおすすめ天津丼動画
（簡単丼）天津飯 飯テロ❗深夜閲覧注意❗❗❗

ふわふわ天津飯（大阪王将のふわとろ天津飯風）【※甘酢あん】
https://www.youtube.com/watch?v=KSmbIZwYF-o

[簡単1人前レシピ]卵がふわとろ究極かに玉丼の作り方

中華料理レシピ天津丼（天津飯）のつり方　今日の簡単中国料理教室
https://www.youtube.com/watch?v=szaZoZOL6KQ

💛材料💛　たれ〜4杯分〜
コチュジャン　大さじ2
粉とうがらし　大さじ1(お好みで調整)
さとう　　　　大さじ2
しょうゆ　　　大さじ2
酢　　　　　　大さじ2
ごま油　　　　大さじ2弱
レモン汁　　　大さじ1(抜いてもOK)
コショウ　 少々(抜いてもOK)
ごま　大さじ2
すりおろしにんにく 小さじ1〜

素麺、冷麺　適量
玉子、トマト、きゅうり、にんじん、青ねぎ
(ハム、蒸し鶏、茹で豚、キムチ等等)

▼今日のお弁当メニュー
・ごはん＋ 黒ごま
・豆苗の豚ロール蒸し
・ゴロゴロベーコンのごちそう卵焼き
・マカロニサラダ
　https://www.youtube.com/watch?v=iDp7GbsMucU&t=116s
・ミニトマト

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

★ブログ
　Blog「お弁当中」
　https://nigiricco.com

＃お弁当 ＃うちで一緒にやってみよう ＃Stayhome with me
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【今日のお弁当箱】Today’s Obento box
◎アルミお弁当箱　角型
https://amzn.to/34BU0Uv (amazon)
https://a.r10.to/hbVixP (Rakuten)

【本日使用したキッチンアイテム】
◎ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付 500ml/Pasteuriser
https://amzn.to/2ITPGWU

◎フライパン/ Fryingpan
ターク（クラシック）20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
　　　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)
◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
Shop「FULLangle」
　※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
　https://amzn.to/36BxkV9
◎アラジン グリル&トースター https://amzn.to/2TGBRyg (amazon)
◎透明おかずカップ　https://amzn.to/2z8IEZP (amazon)
◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
◎チリトリ ザルボウル　https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
　フリフリスパイスボトル　https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

2020/05/18日に撮影

親子丼を作りました。
ぜひみんなも作ってみてください。
美味しいですよ。

ジェルネイルオフ後の気になる爪のダメージも、しっかりとお手入れしています☆
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000491341/

▼ホームケア・爪のお手入れ方法はブログで更新しています
http://ameblo.jp/naturalnail917

▼インスタグラム
https://www.instagram.com/nail_salon_nature/

▼ご質問・お問い合わせはLINEから
https://lin.ee/lzSveVT

▼ネイルサロン nature （ナチュレ）　グーグルマップから
https://www.google.co.jp/maps/place/%E3%83%8D%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%B3+nature%EF%BC%88%E3%83%8A%E3%83%81%E3%83%A5%E3%83%AC%EF%BC%89/@35.3005181,136.985974,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x60038c4c078ba5e7:0x69d9e5763be32b5c!8m2!3d35.3005137!4d136.9881627?hl=ja

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＃冷たいスイーツ　＃家カフェ　＃vlog　＃OL

ぼっちOLが、暑すぎて冷やすだけのスイーツを２種類紹介する動画。

抹茶プリンもバナナアイスも簡単で美味しいです。

なぬと言います。２６歳OLです。エモいところから遠いところにいます。

　＃ぼっち
＃OL　　＃女子　

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▼かなた。様は告らせたい【Games】
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▼三度の飯よりタコが好き 【たこ焼き】
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