月: 2020年5月

今日も全開！美味いものを探求し続けるぜ。
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今日の動画　　
　
極上玉トロ親子丼のご紹介です。激うま確実メニュー。それにめっちゃ楽です。皆さん是非！！

用意する食材　2人前

・鶏胸肉
・玉ねぎ
・三つ葉
・醤油
・ミリン
・タマゴ
・顆粒だし
・お湯

※量は動画で確認。

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#アドレナリンキッチン　#簡単レシピ　＃親子丼　＃献立　#stayhome　＃作り方　＃丼もの　＃料理　＃おいしい　＃家で一緒にやってみよう　＃バズレシピ　＃至高　＃簡単

甘いものが苦手なあなたもさっぱり食べれる🍋ヨーグルトスイーツレシピ BEST12

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

みかんババロアケーキ：https://youtu.be/8apXr9_rN3E
ヨーグルトパックアイス🍨：https://youtu.be/JFh98Zjc6CQ
パック丸ごと!レアチーズケーキ🧀：https://youtu.be/d6N9BYQv5sE
マショマロ☆レアチーズムース：https://youtu.be/FmiQm7HO8kg
シャインマスカットケーキ：https://youtu.be/VyXPKkAT-fM
濃厚オレンジヨーグルトムース🍊：https://youtu.be/rZUezza23mU
キウイのヨーグルトムースケーキ🥝：https://youtu.be/6FKMOxVp9Ng
ももジャムのヨーグルトムース：https://youtu.be/PnbJMWRe7d8
フルーツドームケーキ：https://youtu.be/j8D45Y77dO8
つぶつぶアイス🌈：https://youtu.be/FePwHpJ2ouI
豆腐のヘルシーティラミス🍴：https://youtu.be/X81xURWRKwE
パッションフルーツでさっぱりレアチーズケーキ：https://youtu.be/-lE9-8BR000

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コロナ対策でお弁当を持っていってる人も増えてると思います。安くて簡単な作り置き可能なお弁当レシピを紹介します。今日は、ピーマンと、冷凍のちりめんじゃこを使った簡単炒め物です。

＃野菜味噌炒め ＃激ウマレシピ #ヘルシー野菜

まったり更新してます。

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料理レシピ
【野菜味噌炒め】
　　材料(２人分) 　　　
　　　・ナス　　　　　　　　　　　　３本
　　　・ピーマン　　　　　　　　　　３本
　　　・ニンジン　　　　　　　　　　１本
　　　・味噌　　　　　　　　　　　　大さじ１０杯(お好み)
　　　・マヨネーズ　　　　　　　　　大さじ２杯(お好み)
　　　・砂糖　　　　　　　　　　　　小さじ３杯(お好み)

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まいど！！

筋肉時代です！！
自宅でいかがお過ごしでしょうか？

今回は減量中でも食べることができる絶品スイーツの作り方を紹介します！
超簡単に作ることができるので、皆さんも是非作ってみてください！

面白い動画をたくさんお届けしていきたいと思うので
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【サバ缶レシピ】鯖缶炊き込みご飯 鯖缶味噌汁
サバ缶を使った簡単レシピです

鯖缶炊き込みご飯
鯖缶味噌汁

サバ缶で簡単炊き込みご飯

材料
サバの水煮缶　１缶
米　2合
生姜　１かけ
醤油　小さじ１
白ごま　お好みで

作り方
お米を研いで水気を切ります
生姜を千切りにします
炊飯器にお米を入れ、サバ缶の汁、醤油・生姜を入れ2合ラインまで水を入れます
サバ缶も入れて炊飯のボタンを押します
出来上がったらよく混ぜてお好みで白ごまをたっぷり入れます
お好みで大葉の千切りや青ネギをのせても良いです
完成

サバ缶を丸ごと使った味噌汁レシピ
材料
サバの水煮缶
お好みの野菜
生姜　ひとかけ
水　４カップ
日本酒　大さじ２
味噌　大さじ３
作り方
野菜をお好みの大きさに切ります
生姜は千切りにします
サバ缶を汁ごと鍋に入れて野菜、水、酒を加えます
中火にかけます
野菜に火が通ったら、味噌を溶き入れます
生姜を入れます
出来上がり

#鯖缶レシピ
#簡単レシピ
#炊き込みご飯

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古賀塾チャレンジ1番目のお題：クッキング。
韓国風ソーセージ野菜炒め

ソースの味が浅い時はケチャップをもう少し入れれば美味しくなります。

#古賀塾
#コロナ
#柔道
#チャレンジ

Song: Eneko Artola – Good Life
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/Yxd5fdVvNVs

#NoCopyrightMusic #VlogMusic #VlogNoCopyrightMusic

ご視聴ありがとうございます。

今回は五目餡掛け焼きそばを作りました。

一番賄で好きです。

材料　白菜　チンゲン菜　キクラゲ　イカ　海老　豚肉　牛肉　鶏肉

調味料　酒　醤油　砂糖　オイスターソース　胡椒　味の素　水溶き片栗粉

＃五目あんかけ焼きそば＃什錦炒麺＃中華飯

今回は親子丼を作りました。
それは置いといて。

最近オープニングとエンディングを作ろうと思っています。
みなさんが釘付けになるようなものにできるように勉強します。

GW明けましたが、みなさんが幸せな毎日を過ごせますように！

ご視聴ありがとうございます！！
みなさんのコメントお待ちしています～。

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