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月断レシピ【良食日の作り置き#9】ついにきた!野菜のみの作り置き4品

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;g0a1IrqU&lowbar;a4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>&num;月曜断食&num;月断レシピ&num;作り置き<&sol;p>&NewLine;<p>2020年3月30日から、月曜断食を始めました!<&sol;p>&NewLine;<p>『月曜断食』を続けるのに大変なのは、「不食日=断食」だけじゃなく【独自のルールを守った食事をどうするのか?】ということ!<&sol;p>&NewLine;<p>今回の作り置きは、野菜だけの4品を紹介♩<&sol;p>&NewLine;<p>一部、枝豆を使っていますが<br &sol;>&NewLine;「タンパク質」が気になるという場合は、<br &sol;>&NewLine;・ミックスベジタブル<br &sol;>&NewLine;・コーンのみ<br &sol;>&NewLine;に変えても美味しいので、ぜひ試してみてください!<&sol;p>&NewLine;<p>材料や調味料は目分量!<br &sol;>&NewLine;家族構成や使う野菜の量だって違うはず♩<br &sol;>&NewLine;分量などは参考程度に、自分の好きな濃さに調整して作ってみてください♩<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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