小麦粉も市販のルーも使わない簡単で美味しい夏野菜を使ったキーマカレーでござる。
※「管理栄養士は料理が上手い」は思い込みです
【栄養成分(全量4回分)→(1回分)】
エネルギー:963kcal→241kcal
タンパク質:67.9g→17.0g
脂質:49.3g→12.3g
糖質:44.7g→11.2g
食物繊維:15.5g→3.9g
※米なしでの数値目安
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#管理栄養士#夏野菜カレー#キーマカレー