月: 2020年6月

こんにちは！りょーぱちです💕
ご視聴ありがとうございます🙏💕
今日の　#簡単レシピ　は、夏野菜とチキンのトマトスープ♡です♡
【材料はこちら】
たまねぎ　二分の一
ズッキーニ　二分の一
アスパラ　　三本
トマト　　　無くてもOK
トマト缶　　1つ
塩胡椒　　　少し多め
コンソメ　　2つ
鳥もも肉　　1枚
ケチャップ　大さじ1 と大さじ2分の1

よかったら作ってみてください♡
ちゃんねる登録ぜひしてください❣️

#くまクッキング
#くまクッキングチャレンジ

醤油、酒、砂糖という基本的な調味料だけで作れる、美味しい牛丼の作り方です。
水すら使わない、超シンプルレシピです。
騙されたと思って、動画の通りに作って、1時間くらい冷ましてから温め直して食べてみてください。
あ、これでいいかも⁉︎と思っていただけると思います。
ぜひ作ってみてください。

ちゃいちゃいちゃい♪ちゃいほうそう
さいさいさい♪再放送♪

TVに再放送があるんだもん～
YOUTUBEにだってあっていいよね～～

手抜きじゃないよ～～～
リサイクルだよ～～

手で抜くのは思春期超えてからさ～～♪

だってもう2か月以上YOUTUBE毎日投稿してるんだよ～～
そりゃね～～～
こんな寝坊してて動画つくれなかったみたいな理由で
毎日投稿とめてくないさ～～～♪

ふふうふふふふふふふ
愛してるぜラバ～～～～♪

インスタフォロワー14ヶ月で22万人の人気動画レシピサイト！
ずぼらめしじぇーぴー

ずぼらレシピが本当に簡単かどうかを確かめるため、食いしん坊姉貴のなっちゃんが作ります！

今回はインスタでご好評いただいた「かっぱえびせん卵丼」を作りました！

簡単・美味しい・誰でもできる、ズボラ飯！

ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系！

レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう！

【かっぱえびせん卵丼】の作り方はこちら
　⬇⬇⬇
https://zubora-meshi.jp/t/mE9se4Il

【人数】
1人前

【作り方】
1.玉ねぎ小1/4個をスライスし、耐熱ボウルに入れる。
2.(1)に酒小さじ1、醤油小さじ1、みりん小さじ1、砂糖小さじ1を入れよくまぜ、ふわっとラップし600Wで1分30秒レンチン。
3.ちくわ1本を5mmの輪切りに
4.(2)にちくわと溶き卵2個を入れよく混ぜ、かっぱえびせん20gを入れて軽くまぜたら、ラップをせずに600wで1分20秒レンチン。
5.器にご飯1膳をもって、(4)をのせ刻みネギと刻み海苔、お好みで一味をふって完成です。

【材料】
かっぱえびせん：ひとつかみ（20g）
ご飯：1膳（150g）
ちくわ：1本
溶き卵：2個
玉ねぎ：小1/4個

【調味料】
酒：小さじ1
醤油：小さじ1
みりん：小さじ1
砂糖：小さじ1
刻みネギ：適量
刻み海苔：適量
一味：適量

今日の動画は、初めての作り置き料理のご紹介です。

・料亭風ほうれん草のおひたし
・レンジで簡単サラダチキン
・きゅうりのピリ辛めんつゆ漬け
・あっさり梅きゅうり
・ブロッコリーと卵のサラダ
・トマトと大葉のポン酢和え

どの料理も５分あればできてしまうような、
簡単で美味しい副菜です！
（ほうれん草のお浸しのだし汁に関しては、事前に作って置いて冷ましておくと効率が良い）

作り置き料理は、忙しい主婦の見方ですよね＾＾
ぜひ、チャレンジしてみてください💖

✳︎✳︎✳︎

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【過去の人気動画】
◆サバ缶レシピ２品

◆オートミールパンケーキ

◆米粉パウンドケーキ２種

◆米粉のアーモンドサブレ

◆ダルゴナコーヒー

◆コストコ購入品
https://youtu.be/t7840WgJ5zg

◆オートミールレシピ３品

◆モーニングルーティーン
https://youtu.be/V7SUIcLl45Q

◆バレンタイン生チョコレシピ

◆オートミールクッキー

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＃作り置き＃料理＃副菜

マクドナルドで大人気スイーツ！マックフルーリーのブラックサンダー味を再現しました♪
明日からマックでマックフルーリーのブラックサンダー味が発売されるみたいです★
ジッパー袋を使えば簡単に美味しいマックフルーリーが作れます♪アレンジしたレシピもご紹介★

🍳過去のマック再現レシピの動画はこちらです↓
▶︎朝マック！至福のソーセージエッグマフィン！

▶︎【再現レシピ 】新発売！マックシェイクのプッチンプリン味の作り方

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レシピはこちらです♪
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▶︎材料
・卵黄 1個
・植物性ホイップ 200ml
・砂糖 大さじ2
・水あめ 大さじ1
・バニラエッセンス 3滴程
・ココアクッキーサンド 3枚
・シガービスケット 6本
・ミルクチョコレート 20g

▶︎作り方
1.卵黄に砂糖と水あめを加えてよく混ぜる
2.泡だてたホイップと混ぜてバニラエッセンスを加える
3.ジッパー袋に入れて冷やし固める
4.ココアクッキーとシガービスケットと冷やし固めたチョコレートを混ぜて完成です♪

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#マック #マックフルーリー #スイーツ
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オクラの塩昆布和えの作り方・レシピを紹介しています。
とても簡単なので初心者向けです。簡単に副菜が出来ますよ。

材料
オクラ　5本
塩　適量
塩昆布　大さじ２

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#魔女の宅急便#ジブリ飯#チョコレートケーキ
こんにちは😃リケジョ大学生、きな子がお送りし
ます！

今回は「魔女の宅急便」に登場する美味しそうなチョコレートケーキを作りました😋

チョコレートコーティングのやり方やチョコレートを使わないチョコクリームの作り方もご紹介しています！

お役に立てたら、チャンネル登録&👍お願いします🙇‍♀️チャンネルでは、チアやバレエに役立つヘルシーで美味しいレシピや、キャラスイーツのコツの動画をアップしています🍰

ご質問や感想、他の再現レシピやバレエの動画のご要望ございましたらコメント欄へお願いします✨

動画中に出てくる
【材料3つのふわふわスポンジケーキ】
https://youtu.be/xXkSyQdnI0I

【簡単！チョコプレートの作り方】
https://youtu.be/7Q3_J1Ffe0M

【instagram】@ki_nakosan2001 →こちらではキャタクターや動物、有名人をモチーフとしたスイーツやパンの写真をアップしています！

☆私のプロフィール
鰯 きな子(Kinako Iwashi)
2001/8/11生まれ

現在都内の某理系大学で応用化学を学ぶ大学1回生です。
小学生までバレエを習っており、のめり込んでいましたが中学受験を機に辞めてしまいました。バレエ大好き…という想いはありつつも忙しく中々再開できない日々。

そんな時、病気で家にいることが多くなりお菓子作りを始めました。今はキャラスイーツやキャラパンなどの他、バレエやチアリーディングの経験を生かしたヘルシーかつ美味しいレシピを作ることを楽しんでいます。(キャラスイーツはinstagramで紹介しております)

大学が決まったことを機にバレエを再開。7年間ものブランクはありますがバレエ大好きな気持ちは変わらず♡思うように動けなくても良い、バレエの楽しさを知ってもらえればとこのチャンネルで動画を発信しています。

プロじゃない趣味バレエのリケジョ大学生が、ブランクをお持ちの方や初心者の方の力になれればいいな☺️

【こんな動画もおススメ】
同じく魔女の宅急便に出てくるニシンのパイの動画

ジブリ風魔法のフライパンを紹介するはるあんさん

ダイエットにも！てぬキッチンさんのお豆腐チョコケーキ

プロバレリーナちあこさんの簡単レンジプリン

お豆腐でヘルシー&ふわっふわしっとりなあの絵本のおひさまパンを再現してみた
https://youtu.be/SE6fZu50zwk

一人前120kcal、糖質6gのチーズクリームロールケーキ
https://youtu.be/bGOBXs_aP-U

バレエ大好き一般人の私のリアルすぎる映えない食生活
https://youtu.be/v1fslYL7QRQ

週4でオムライスを食べる卵星人きな子の奇跡の340kcalオムライス
https://youtu.be/pzQr0US9FBY

弊社取扱商品を使った簡単料理レシピの紹介です。

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https://www.nakanoya.net/

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材料は目分です。

麺遊記280g
荒武者20g
クチナシ水95g
かんすい3g
塩3g

日本酒
オイスターソース
はちみつ
濃口醤油
三温糖
鶏もも肉
にんにく
酢
唐辛子
水
味の素
こねぎ
トマト
卵黄
ラー油
以上です！