月: 2020年6月

やみつき！無限！小松菜！の作り方・レシピです。
簡単で美味しくて、あともう一品の副菜や常備菜にぜひ！

材料
小松菜　1束
鶏がらスープの素　小さじ１
めんつゆ　大さじ１
マヨネーズ　大さじ１
ごま油　大さじ1/2
いりごま　適量

その他のやみつき！無限シリーズもよろしかったらどうぞ
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やみつき無限ごぼう

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どーもみなさんこんにちは！店長です！
今日は粉から夏野菜カレーを作っていこうとおもいます！
野菜好きにはオススメですね！
体にもいいのでぜひぜひ試してみて下さい^ ^

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こんにちは！
ペンギンママです♪

今回は、がっつり食べられる豚のカルビ丼を作りました。(^▽^)/
腹ペコさんにおすすめです。（笑）
あつあつご飯の上に乗せると、
あっという間に食べちゃいます♪

豚カルビ丼
＜材料＞
厚切り豚バラ肉　　１６０ｇ
醤油　大さじ２
砂糖　大さじ２
酒　大さじ1/2
にんにくすりおろし　小さじ１
しょうがすりおろし　小さじ１
ごま油　小さじ１
コチュジャン　小さじ1/2
白ごま　お好みで♪

Boneless pork ribs rice bowl
*Service 2

160g of boneless pork ribs
2 table spoon of soy sauce
2 table sponn of suger
1/2 table spoon of cooking sake
1 tea spoon of ground garlic
1 tea spoon of ground ginger
1 tea spoon of sesami oil
1/2 tea spoon of gochujang
Cooked rice for 2
1/4 head of lettuce
White sesame

*How to cook
1.Cut the boneless pork ribs into 5 cm width.
2.Add all seasonings and mix.
3.Bake the boneless pork ribs in a frying pan over medium heat.
4.Shured the lettuce.
5.Put the shureded lettuce and baked pork on hot rice.

いつもご視聴頂き有難うございます

今回の気まぐれクッキングはとても美味しい海老天丼です
自宅で簡単に作れるサクサク海老天ぷらの作り方を
わかりやすく動画にしたつもりです
参考になれば嬉しいです

～～～～～★★～～～～～
今、アップしている料理の数々ですが、
一人暮らしの高齢者の方や事情があって料理できない高齢者の方などへ
無償で料理のボランティアが出来たらいいなと思ってます
どんな料理が喜ばれるのか全く想像がつきません
あ！この料理いいなと思ったら高評価していただけると
メニューの参考になりますのでご協力お願いします

また僕の夢に賛同していただける方
チャンネル登録も宜しくお願い致します
～～～～～★★～～～～～

#隠れ家キッチン #スローライフ隠れ家キッチン

#豆腐スイーツ
ダイエットには欠かせないけど意識しないとなかなか取れない「タンパク質」が簡単に美味しく取れるスイーツです。
カラメル作りに失敗してしまいましたが,,,テロップでも表記した「深めの耐熱容器」でレンチンすると失敗なくできましたので
ぜひお試しください！
⚠️カラメルの材料表記に誤りがありました
❌水大さじ２→⭕️小さじ２
大変失礼致しました。カラメルは高温になりますので、くれぐれもご注意ください！

＿＿＿＿＿
☆Time board☆
0:35 材料
0:40材料を混ぜる
3:20お湯の準備
3:44 プリン湯煎
7:18 カラメル作り
⚠️カラメルの材料表記に誤りがありました
❌水大さじ２→⭕️小さじ２

___________________________
☆レシピ☆
４個分
🍮プリンの材料🍮
・豆乳２００ml
・卵２個
・絹ごし豆腐１丁
＊豆腐感が苦手な方は半丁/入れなくてもok!
・バニラエッセンスお好みの量
・砂糖５０g

❶材料を全てフードプロセッサーにかけてきめ細かい液状にします
＊フードプロセッサーをお持ちでない方はジップロックなどに豆腐を入れ、手で細かく揉み潰した後ボウルでその他の材料と混ぜ合わせてください！

❷湯煎のお湯を準備します
フライパンに２cm程水を入れ沸騰するまで火に火かけます

❸プリン液を耐熱容器に流し入れます

❹沸騰したフライパンに布巾をしき、その上にプリンを置いていきます

❺蓋をして弱火で１５分、その後火を消して蓋をしたまま１０分放置します→完成！

🥮カラメルの材料🥮
・砂糖大さじ２
・水小さじ２
・お湯大さじ１
（水だと急に冷めちゃって難しいのでなるべくお湯で）

❶深めの耐熱容器に砂糖と水を入れます
＊この時混ぜない！

❷ラップ無しで６００w２分加熱
＊吹きこぼれが怖い方は1分づつやってください

❸焦げ目がついてきたら耐熱容器をゆすり、お湯を入れて冷ます。スプーンで滑らかになるまで混ぜる⚠️この時はねるのでご注意ください
（ちなみにこの工程なくてもできました）

引用レシピ
https://cookpad.com/recipe/2595195

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☆使用楽曲☆

【gaga sss】

https://www.youtube.com/channel/UCF2uxkYQ3TpJi_YkpEzHKhg

【らららコッペパン】

https://youtu.be/V-hlLNJhfhA

【prod.by Cogmog Beats】
titlle:bacardi
http://www.youtube.com/channel/UCByiSRKkK7MC85XynNtDAGw

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🌙その他の動画はこちらから！☀️

【自粛期間にやるべきこと】【自粛期間 ダイエット】たった2つのものを食べないだけで人生が変わる【prod.by Cogmog Beats】
http://youtu.be/LQHCmGFki_s

【1週間コーデ】ジェンダーレスな服飾学生の【自粛ファッション】

https://youtu.be/WpuR7baPS4c

【垢抜け】【自粛期間中にやるべき事】自己肯定感爆アゲ/スマホでできる垢抜け術

https://youtu.be/mIRuD-hfOqg

親のタンスの肥やし着こなしてみた

https://youtu.be/qp0JQ-oiUX0

LGBT/Aセクシャルな私が思うこと【prod.by Cogmog Beats】
https://youtu.be/FbTgl0kDUO0

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普段のお弁当作りを動画に残していくことにしました。なるべく電子レンジやホットクックなどの調理家電を活用しながらお弁当をつくっていこうと思います。

今日のお弁当：
・キンパ（韓国風海苔巻き）を作ります。

ブログはこちら：『ミッシェルの調理家電芸』https://ameblo.jp/m-golden/

■使用調理道具■

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週に３回は食べる減量飯です。

■肉体改造の記録はブログで。
https://souki-co.jp/kintore/

■自宅のトレーニング環境
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■撮影機材
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・ソニー SONY 標準ズームレンズ E 16-55mm F2.8 ソニー Eマウント用レンズ（APS-Cサイズ用） SEL1655G
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■動画編集ソフト
・EDIUS Pro 9 通常版
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■音楽素材
・https://www.epidemicsound.com/

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こんにちは！

こないだ初めて作ったロースイーツがとても簡単で美味しかったので、今回はビーガンエナジーボールの作り方を動画にしてみました。(私はビーガンでもベジタリアンでもありませんが)

ダイエット中でも気軽に食べれるオヤツです(食べすぎ注意ですが)！

よければチャンネル登録お願いします😊

Hi,

This is a video how to make vegan raw sweets energy balls.
You can enjoy sweets even if you are on weightloss diet. It is guilty free!
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#rawsweets #vegan #vegetarian #energyball #ビーガン#ロースイーツ#エナジーボール

東京都板橋区にあるフレンチレストラン「パリ4区」でフォアグラ丼の調理を見せていただきました！
フォアグラやワインの知識も満載です。

◇いたばしTIMES（ブログ記事）
http://itabashi-times.com/

◇店舗公式Instagram
https://www.instagram.com/itabashi_paris4me/

◇食べログ
https://tabelog.com/tokyo/A1322/A132201/13051303/

冷蔵庫に使いきれずに余ってしまっている野菜を使って、美味しいピクルスレシピを紹介します。
材料：５００ｍｌ容器１瓶分
きゅうり、にんじん、パプリカ、セロリなど・・・約３００ｇ
【Ａ】
・水・・・１５０ｍｌ
・砂糖・・・大さじ４
・塩・・・大さじ１/２
・酢・・・１００ｍｌ
・黒コショウ・・・５粒
・ローリエ・・・１枚
・ディル・・・適宜
※ディルのほかに、ローズマリー、オレガノなど、あれば加えていただくことで風味よく仕上がります。なければ加えなくてもＯＫです。

レシピや使用電気圧力鍋など、詳細はこちらのＨＰのブログから→https://kitchen-panda.com/recipe/e-pressurecooker/4682/