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こんにちは♪yuu channelです。
大阪で旦那さん、娘と3人暮らしをしている
ワーキングママです^ ^
お弁当作りや朝ごはん作りや日常的なことを
upしていけたらと思っております^ ^
今回は旦那さんのお弁当動画です🍙🍙♡
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お弁当menu🍙🍴
・鶏胸肉の甘酢だれ炒め
・小松菜ともやしナムル
・卵焼き
・ブロッコリーのチーズ焼き
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鶏胸肉の甘酢だれ炒め
※お弁当動画では半分の材料で
作っています！！夕食にも
作りやすいように鶏胸肉1枚の
材料でレシピを載せました😊
材料♪
鶏胸肉 1枚
A
醤油・酒・砂糖 大さじ1/2
B
醤油・酒・みりん・酢
砂糖 各大さじ1
片栗粉 適量
作り方♪
①鶏胸肉はそぎ切りにする。
②鶏胸肉をAに漬け込み10分ほどおく。
③水分を軽く拭き取り、片栗粉をまぶし
揚げ焼きにしていく。
④鶏胸肉に火が通ったらBを煮絡めて
照りが出るまで炒める。
・
甘酢だれがさっぱり美味しくて
食欲がない日も食べやすい1品です🥺💕💕
油も少しで済むので楽チンです♪
小松菜ともやしナムルのレシピは
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