～香味野菜どっさり！鰹のたたき～
カツオをフライパンでさっと焼いてぶつ切りに！
香味野菜をたっぷり添えて食べ応え十分！
中華風のタレとレモンでさっぱりと。
香ばしいにんにくチップが食欲をそそります。
■■■■材料■■■■
2～3人前
カツオ 1節
みょうが 2本
かいわれ大根 1パック
小ねぎ 1/2袋
にんにく 2かけ
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
いりごま 大さじ1/2
レモン 1個
サラダ油 大さじ1/2
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～Key’s gohan（キイズごはん）について～
普通の主婦が普通の調理器具で作るおいしいごはんのレシピ動画です。
できる限り、省略せずに手順をおって動画を作成しています。
ご覧頂いた方々の毎日のメニューを考える時の参考になればと思います。
今後も少しずつですが動画をアップしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。