ひき肉で簡単辛くないビビンバ丼作り方!フライパンなしレシピ!

レンジで10分で簡単ビビンバ丼を作ります!
ひき肉と野菜で時間がない時でもレンジだけでできる方法を紹介します!

☆悩みポイント 

1.何かと準備が面倒

2.辛いと子供が食べない

3.盛り付けが難しい

☆解決策ポイント

1.レンジだけしかも10分でできちゃう!

2.コチュジャンなしオリジナル焼肉のタレで子供もパクパク

3.ビビンバの意味は混ぜる!だから最初から混ぜて盛り付けしちゃおう!

フライパンを使わずにたった10分レンジ!盛り付けまで約20分あれば完成!
野菜もたっぷり取れてヘルシー!しかも甘口で子供も大好きな一品に仲間入り間違いなし!ぜひ楽してビビンバ丼おためしください!

このチャンネルでは新米主婦、主夫の「しゅふ」さん達、毎日のご飯に頭悩ませる人達に献立のヒントを提供していきます!
本格的な料理は専門家さん達に任せて自分達はいかに毎日の献立で家族を唸らせ腹を満たすかだけを考えて一緒にレパートリーを増やしていきましょう!
目指す所は「自分といえばこの料理!」と家族に言ってもらえる料理を一つ持つこと!その為にお手伝いさせていただきます!

さぁ!家族に内緒でこっそりチャンネル登録してレパートリーを増やして唸らせてやりましょう!→http://www.youtube.com/channel/UCwYBkzuT9upu8kYBTB4YYJg?sub_confirmation=1

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材料2人
ひき肉…200㌘
小松菜(ほうれん草など)…100㌘
にんじん…1/2本
しめじ…1/2パック
もやし…1パック

野菜の下味
ニンニクすりおろし…1かけぶん(チューブ2㌢)
塩…小さじ1
ごま油…小さじ1

うまうま焼肉タレ
しょうゆ…大さじ3
酒…大さじ1
みりん…大さじ1
砂糖…大さじ3
ニンニクすりおろし…2かけ(チューブ4㌢)
ごま油…大さじ2
白ごま…大さじ3
ケチャップ…大さじ1

韓国のり…適量

本格的にしたい
キムチ
コチュジャン

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☆あれば便利キッチングッツ

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