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【鯵の南蛮漬けの作り方】夏野菜がもりもり食べれる!小アジの下処理方法もご紹介♪

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;3BZwi9zwF-0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>小アジ(豆アジ)がお安かったので、熱い日でもさっぱり食べられる鯵の南蛮漬けを作りました。<br &sol;>&NewLine;小アジなので頭ごと食べてもいいのですが、今回は頭を取る下処理の方法もご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;漬けダレも、醤油、お酢、砂糖、みりんといういつもの調味料だけでとっても美味しく作れます。お好みで豆板醤をいれてもピリ辛で美味しいですよ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;<br &sol;>&NewLine;【再生時間】<br &sol;>&NewLine;00&colon;21 材料一覧<br &sol;>&NewLine;00&colon;41 漬けダレ作り<br &sol;>&NewLine;01&colon;35 野菜を切る<br &sol;>&NewLine;02&colon;55 小アジの下処理<br &sol;>&NewLine;04&colon;42 片栗粉をまぶす<br &sol;>&NewLine;05&colon;41 油で揚げる<br &sol;>&NewLine;06&colon;42 野菜と鯵とタレを合わせる<br &sol;>&NewLine;07&colon;42 完成!<br &sol;>&NewLine;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;<br &sol;>&NewLine;【材料】<br &sol;>&NewLine;小アジ  300g&lpar;17尾&rpar;<br &sol;>&NewLine;ピーマン 2個<br &sol;>&NewLine;赤パプリカ 1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;黄パプリカ 1&sol;4個<br &sol;>&NewLine;にんじん 1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ  1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;カイワレ 適量<br &sol;>&NewLine;片栗粉  大さじ3〜5<&sol;p>&NewLine;<p>【漬けダレ】<br &sol;>&NewLine;水   50cc<br &sol;>&NewLine;みりん 50cc<br &sol;>&NewLine;お酢  50cc<br &sol;>&NewLine;醤油  50cc<br &sol;>&NewLine;砂糖  大さじ2<br &sol;>&NewLine;豆板醤 大さじ1<br &sol;>&NewLine;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;&plus;<&sol;p>&NewLine;<p>instagram▷ https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mainichigohan&lowbar;okasan<br &sol;>&NewLine;blog▷ https&colon;&sol;&sol;plaza&period;rakuten&period;co&period;jp&sol;mama20200523&sol;<br &sol;>&NewLine;Twitter▷https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;mainichi&lowbar;okasan<&sol;p>&NewLine;<p>&num;夏のご飯 &num;つくりおき &num;さっぱり &num;イッタラ &num;レシピ &num;作り方 &num;おうち時間 &num;おうちカフェ &num;北欧食器 &num;料理 &num;ごはん<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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