【簡単5分料理】和風ポケ丼の作り方-丁寧な暮らし風 harapeko 4年前 ポケのマグロをネバネバ食材に代用してみました。 夏バテで食欲が無い時でもスルッと完食。 丁寧な暮らし風 料理ムービー第1弾です。 【材料】 おくら、納豆、大葉、アボガド、ごま少々 塩こんぶ少々、お好みで温泉卵 【タレ】 めんつゆ大さじ2(醤油でも可) ごま油大さじ1/2、お好みでラー油少々 みょうが、刺身イカ、キムチなど入れても美味しいです。 好きな食材をカスタマイズしてみてください。