月: 2020年7月

ららぽーと湘南平塚よりおうちで簡単に作れるレシピをご提案！「プロの味」におうちで挑戦してみよう！
●『夏野菜たっぷりラタトゥイユ』
1F　ツヴィリングJ.A.ヘンケルス/ツヴィリングクッキングスタジオ湘南平塚店　
【講師】竹ノ鼻先生

「王様のブランチ」で紹介された「焼き鳥豆乳そうめん」を、糖質０麺を使用して作りました。

【材料】
糖質０麺、焼き鳥の缶詰、豆乳、顆粒だし、青ねぎ、ラー油
【作り方】
焼き鳥の缶詰、豆乳、顆粒だしを混ぜ合わせて麺を加え、青ねぎとラー油をかける。

今夜は休肝日
そんな日のディナーは、少しスタミナをつけよう。
疲労回復に最適な豚肉メニューです。
豚バラスライスとタマネギ、カットサラダで栄養バランスばっちり。
ほんと、誰でも出来ちゃう簡単レシピです。
液体味噌は、醤油と砂糖、あとは塩コショウのみ。

最後に温泉卵をトッピングすれば、
誰でも簡単　失敗なしのスタミナ丼の完成です。

ウーロン茶と一緒に♪

旦那さん・彼氏さん・お友達と素敵なディナータイムを。

　＃スタミナ丼
　＃簡単レシピ
　＃豚バラ肉
　＃豚バラスライス
　＃温泉卵
　＃時短レシピ
　＃sakutango

おうちで過ごす日常vlog🎥
見てくれて有難うございます☺️

お取り寄せにハマっていて最近色んなところのチーズケーキを食べまくってます😌
Mr．cheesecakeが本当に大好きでSOLDOUTで買えなかった時とかはお家でよく作ります🧁
JULIAのNYチーズケーキも本当に美味しくてねっとり甘い感じと下のクッキー生地がもう🥳🥳

そして、大好きなonukさんが作っていた卵サンドとターメリックの炊き込みご飯食べたくて作ってみました！

music♪
joakim karud

＃VLOG

今回はビビン麺を作ってみました🖤天気が暑くなってきたので、さっぱりしたビビン麺を食べて元気出しましょう💪

素麺　　　　　　2束

タレ:
りんご　　　　　4/1(りんごジュースでも可)
ゴチュージャン　2スプーン
砂糖　　　　　　2スプーン
醤油　　　　　　1スプーン
唐辛子　　　　　1スプーン
からし　　　　　少々
にんにく　　　　1スプーン
お酢　　　　　　2スプーン
胡麻油　　　　　1スプーン

トッピング:
きゅうり　　　　
ねぎ
茹で卵
胡麻

🇰🇷

소면 2 묶음

양념장 :
사과 4/1 (사과 주스도 가능)
고추장 2 스푼
설탕 2 스푼
간장 1 숟가락
고추가루1 스푼
겨자 조금
마늘 1 스푼
식초 2 스푼
참기름 1 스푼

토핑 :
오이
파
삶은 계란
참깨

🇨🇳

2束面

调味料：
苹果4/1（苹果汁可）
2汤匙辣椒酱
2汤匙糖
1匙酱油
1汤匙辣椒粉
一点芥末
1汤匙大蒜
2汤匙醋
1汤匙香油

配料：
黄瓜
葱
煮鸡蛋
芝麻

English

2 bunches of somen

Seasoning:
Apple 4/1 (apple juice also available)
2 tablespoons of red pepper paste
2 tablespoons of sugar
1 spoon soy sauce
1 tablespoon red pepper
A little mustard
1 tablespoon garlic
2 tablespoons of vinegar
1 tablespoon sesame oil

Topping:
cucumber
Green onion
boiled egg
Sesame

素麺　ビビン麺　ビビン素麺　韓国料理
辛い麺料理　チョル麺　超簡単　超美味しい
비빔면 비빔소면 간단 레시피 비빔면만들기
韩国拌面 辣拌面 韩国吃播

Making Bibimyeon Korea Bibimyeon

嬉しい出来事があった一日です。
朝ごはん。
野菜の保存。
私のレシピがレシピ本に採用して頂きました。

#専業主婦
#主婦vlog

梅干し作りで余った白梅酢と夏野菜で作る山形の「だし」の作り方をご紹介しています。
九州地方ではあまり馴染みのない「だし」ですが、ご飯にかけたりお豆腐にかけたりすると主役級の美味しさになります。
白梅酢を加えることでさっぱりとし、これからの暑い夏にぴったり。
夏の間は冷蔵庫に常備しておきたい一品です。
長湯温泉にある旅館、上野屋料理長「そうくん」の野菜を切る心地良い音もぜひ聞いて下さいね。

#山形のだし #梅酢 #料理音

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『材料２つから作れる！魔法のてぬきおやつ』発売中です♪
多くの方にお手にとっていただいたおかげで、
７刷目の重版をしていただけることになり、累計10万部になりました。
いつも応援してくださり、本当に本当にありがとうございます。

全国の本屋さんやネット書店などで販売しておりますので、
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▽〝ちくわと厚揚げのオイ照り焼き〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒ https://www.tenukitchen.com/entry/2020/07/18/224955

▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン　をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
『てぬキッチンのtwitter』⇒ https://twitter.com/tenu_kitchen

【ちくわと厚揚げのオイ照り焼き】
今日は、『ちくわと厚揚げのオイ照り焼き』を作りました！オイスターソースでコクがアップした一味違う照り焼き！ちくわと厚揚げでコスパ抜群なお手軽レシピです。
サクッと作れるのでおつまみにもあと一品欲しいときにもお弁当のおかずとしてもオススメ♪
地味だけどなかなか美味しいので、ぜひ材料があったらお試しください！

〈材料〉1~2人分
厚揚げ 1枚
ちくわ 5本
片栗粉 大さじ1
☆みりん 大さじ1と1/2
☆しょうゆ 大さじ2/3
☆オイスターソース 大さじ2/3

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【Chikuwa and thick-fried oyster teriyaki】
Today, I made “Chikuwa and thick-fried oyster teriyaki”! Teriyaki with a slightly different flavor with oyster sauce! Chikuwa and deep-fried topping make this a great recipe.
It’s crispy, so it’s recommended as a side dish for bento when you want one more snack or dish.
It’s sober, but it’s quite delicious, so please try it if you have the ingredients!

〈INGREDIENT〉for1~2
Deep-fried 1 piece
Chikuwa 5
1 tablespoon potato starch
☆ 1&1/2 tbsp mirin
☆ 2/3 tablespoons of soy sauce
☆ 2/3 tbsp oyster sauce

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◎お仕事の依頼等はこちらまで→tenukitchen_tenukin@yahoo.co.jp

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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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親子丼のベースの玉子とじでカキフライをとじました！皆が唸る玉子丼 牡蠣たま丼レシピです！

前回のラタトゥイユをアレンジしてテリーヌへと再構築しました。
ラタトゥイユの作り方もぜひご参照ください。

頼れる作り置き、テリーヌ。
おもてなし料理にも活躍すること間違いなしです。

材料 (15cmパウンド型1本)
昨日のラタトゥイユ　500g〜600g
イカ　3杯
コンソメ　200cc
ゼラチン　20g
大葉　30枚くらい
塩・胡椒・コリアンダー　適量

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今後も期待出来そうじゃまいかと思ってくださった方は是非
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#料理　#テリーヌ　#ラタトゥイユ