【料理レシピ】オクラと長芋でねばねば冷やしそーめん‼ harapeko 4年前 免疫向上暑い時期にピッタリの冷やしそーめん。 材料(おつゆ) 出汁・・・300cc 薄口醬油・・・20g みりん・・・20g 塩・・・適量 しめじ・・・適量 オクラ・・・1本 長芋・・・50g 材料(具材) そーめん・・・2束 きゅうり・・・1/2本 プチトマト・・・2ヶ しょうが・・・適量 以上です。