【ダイエット】ごまと豆腐の韓国風まろやかそうめんの作り方／ヒルナンデスで紹介されたコウケンテツさんのレシピを糖質０麺でアレンジ！

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;Ktf4bQxFZcQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ヒルナンデスで紹介されたコウケンテツさんのレシピ「 ごまと豆腐の韓国風まろやかそうめん」を、糖質０麺を使って作りました。<&sol;p>&NewLine;<p>火を使わないので、暑い日や忙しい方にぴったりのレシピです。<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;絹ごし豆腐、めんつゆ、練りごま、ミニトマト、ネギ、白いりごま、しょうが<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;豆腐に練りごまを混ぜてペースト状にし、めんつゆを加えて、糖質０麺にかけ、しょうが、ミニトマト、ネギを入れて、白いりごまをかけます。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;