【ダイエット】すりおろしトマトそうめんの作り方/ヒルナンデスで紹介されたコウケンテツさんのレシピを糖質0麺でアレンジ! harapeko 4年前 ヒルナンデスで紹介されたコウケンテツさんのレシピ「 すりおろしトマトそうめん」を、糖質0麺を使って作りました。 火を使わないので、暑い日や忙しい方にぴったりのレシピです。 【材料】 トマト、青じそ、塩・こしょう、オリーブオイル、しょうゆ、レモン汁、砂糖、にんにく 【作り方】 すりおろしたトマトと調味料を混ぜ合わせ、糖質0麺にかけて、青じそをのせ、こしょうをかけます。