【10分で2品】ご飯がすすむメインおかずと副菜～「鶏肉と長芋のバター醤油炒め・アボガドのソーセージグラタン」～【家事のプロ直伝】

家事代行サービスの料理講師が教えるとっておきの時短レシピ！
調理時間わずか10分で2品、ご飯が進むメインのおかずと副菜の作り方を紹介。

下ごしらえから完成まで10分！バター醤油のコクが食欲を誘う鶏肉と長芋の簡単炒めと、アボガドの皮をそのまま器に使用するグラタンで時短！随所に家事のプロの技が生かされたレシピです。

☆材料はこちら☆
＜鶏肉と長芋のバター醤油炒め＞
鶏もも肉…1枚（300g）
長芋…約10cm（約150g）
サラダ油…大さじ1
酒…大さじ1
塩・こしょう…少々
（＊細ねぎ…飾り用にお好みで）

［鶏肉と長芋のバター醤油炒め用調味料］
しょうゆ…大さじ1
みりん…大さじ1
バター…10g

＜アボガドのソーセージグラタン＞
アボガド…1個
ソーセージ…1本
マヨネーズ…大さじ1
とろけるチーズ…大さじ2
塩・こしょう…少々

————————————–

▼このレシピの記事はこちら
https://www.fujitv-view.jp/?p=140738/

▼フジテレビュー!!
https://www.fujitv-view.jp/

▼チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC3gp…