ツナマヨ丼【リアル30秒クッキング】（料理/ご飯 /時短簡単レシピ）

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;ss3-5QoWCgI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ツナマヨ丼<&sol;p>&NewLine;<p>【材料】<br &sol;>&NewLine;ツナ缶 1缶&lpar;70g&rpar;<br &sol;>&NewLine;マヨネーズ 大さじ1&period;5<br &sol;>&NewLine;ご飯 150g<br &sol;>&NewLine;小ねぎ 適量<br &sol;>&NewLine;きざみのり 適量<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1&period;ツナとマヨネーズを混ぜてツナマヨを作る<br &sol;>&NewLine;2&period;ご飯にツナマヨ、小ねぎ、きざみのりを乗せる<&sol;p>&NewLine;<p>【リアル30秒クッキング】　調理時間わずか30秒！<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCfxhuZX9bfJM6k2qfE-kpwQ&quest;sub&lowbar;confirmation&equals;1<br &sol;>&NewLine;一人暮らし、忙しい人、料理初心者、おかずをもう一品加えたい主婦のためのレシピ。お酒のおつまみにもどうぞ。<&sol;p>&NewLine;<p>音源 https&colon;&sol;&sol;dova-s&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;「Bright Kitchen」 作曲&colon;こおろぎ<br &sol;>&NewLine;「焦りは禁物」 作曲&colon;ハヤシユウ<&sol;p>&NewLine;<p>&num;時短レシピ&num;簡単レシピ&num;30秒クッキング<&sol;p>&NewLine;&NewLine;