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くず野菜で作る美味しい出汁 ベジブロス 簡単な作り方をご紹介

#ビキニちゃんの動画一覧はコチラから #無添加 #ベジブロス

#人生改造プログラム #カリフォルニア大学
の一環で加工食品・添加物を抜いているので
ベジブロスを作って対処しています!

めっちゃ簡単で美味しいです!

シリコン製の製氷機はこれ使ってます
https://amzn.to/34nIlLy

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10kg減量中の私、八月ビキニの遍歴
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・大学卒業時 63kg 体脂肪率30%以上

・2018年4月 ゆる糖質制限開始
・2019年1月 インスタダイエット開始
(八月にビキニを着たい一心で安直な名前に)

・2019年8月 晴れて52kg台へ!
・2019年 11月 一旦58kgまで戻る
・2019年 12月 約55kgまでもどす
・2020年 1月 挙式のためにアクセル全開
・2021年2月 挙式予定

#ダイエット や #家事
#入籍関係 #ブライダル #結婚式関係 #物件

について実録花嫁修行を記しています!
今のところ目標は 49㎏台、19%台です。

(痩せるとともに、目標変わるかも)

今の仕事はデザイナーと 手相診断士
ベビーシッターと家庭教師。

*ココナラで手相診断しています。
https://coconala.com/services/1068189

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Instagram: https://www.instagram.com/8g.bikini/
twitter: https://twitter.com/8g_bikini
pococha: 八月ビキニで検索

撮影・編集:発想庫(https://profile.coconala.com/users/12…

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