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【ネバトロweek】夏野菜レシピ♪つるむらさきカレーを作る♪ 料理講師5人のチーム「杜の台所」がおくる「食」学校!

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;IkxqtcIHGI4&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>つるむらさきとエノキでほんのりネバトロ!!<br &sol;>&NewLine;夏野菜レシピ&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;つるむらさきカレー<br &sol;>&NewLine;(材料)2~3人分<br &sol;>&NewLine;つるむらさき 1袋<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;エノキ 1&sol;2袋<br &sol;>&NewLine;牛豚合挽肉 300g<br &sol;>&NewLine;ニンニク・生姜すりおろし 各少々<br &sol;>&NewLine;カレー粉 大さじ1強<br &sol;>&NewLine;ケチャップ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;塩 小さじ1&sol;2程度<br &sol;>&NewLine;油 適量<br &sol;>&NewLine;卵黄 適宜<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①玉ねぎはみじん切りに、エノキは1㎝幅に、つるむらさきは5㎜幅に切る。<br &sol;>&NewLine;②フライパンに油・ニンニク・生姜を入れ火にかけ、玉ねぎを炒め、ひき肉も加えてしっかり炒める。<br &sol;>&NewLine;③ケチャップ・カレー粉を加え、エノキ・つるむらさきを加えて炒め、最後に塩で味付けする。<br &sol;>&NewLine;④器に盛り、卵黄を落としてできあがり。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;杜食ちゃんねる<br &sol;>&NewLine;&num;つるむらき<br &sol;>&NewLine;&num;カレー<&sol;p>&NewLine;<p>親子で学べる食育動画。<br &sol;>&NewLine;月曜から金曜まで毎日配信!<br &sol;>&NewLine;素材を5教科の観点からアプローチ、料理レシピ、畑へ課外授業などお送りします。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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