【簡単レシピ】冷凍イカリングとメンチカツで作る丼物

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;euYRqqtYstQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>&num;男飯 &num;昭和風 &num;Japanese 丼物<br &sol;>&NewLine;【簡単レシピ】冷凍イカリングとメンチカツで作る丼物<&sol;p>&NewLine;<p>【今回使用した材料】<br &sol;>&NewLine;御飯・・・1合ぶん<br &sol;>&NewLine;卵・・・2個<br &sol;>&NewLine;イカリング・・・5個<br &sol;>&NewLine;残り物のメンチカツ・・・1個<br &sol;>&NewLine;&star;長葱・・・20g<br &sol;>&NewLine;&star;水・・・150ml<br &sol;>&NewLine;&star;砂糖・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;醤油・・・大さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;みりん・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;料理酒・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine;&star;ダシの素・・・小さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;たくあん・・・1切れ<br &sol;>&NewLine;刻み海苔・・・少々<&sol;p>&NewLine;<p>①油を170℃くらいに熱してイカリングを3分くらい揚げ、油をきります。<br &sol;>&NewLine;②長葱を薄く切ります。<br &sol;>&NewLine;③小鍋に&star;印の材料とイカリング、メンチカツを入れて中火で煮込みます。<br &sol;>&NewLine;④卵を溶き、鍋に回し入れて半熟状になるまで煮ます。<br &sol;>&NewLine;⑤丼に御飯を盛って、鍋の中身を御飯にかけます。<br &sol;>&NewLine;⑥刻み海苔をかけて完成&excl;&excl;<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>山儀工業所 厚口計量スプーン2本組（5cc、15cc）https&colon;&sol;&sol;a&period;r10&period;to&sol;hysEmj<&sol;p>&NewLine;&NewLine;