お肉めっちゃ柔らか~な【鶏チリ親子丼】←new!の作り方

残暑にマケズ、がばーっとご飯を食べさせたいならこれで決まり。誰に食べさせようか。

【材料】
ご飯

鶏もも肉 1枚
白ネギ 1本
レタス お好みで
生姜 1かけ
にんにく 1かけ

豆板醤 小さじ1

塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
酒 大さじ1

酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
中華だし 小さじ1
ケチャップ 大さじ4
水 70cc

卵 2個

青ネギ