缶詰を丸ごと使って、あっという間にメインおかずを作ってしまいました！
包丁もまな板も要りません！ずぼら飯だけど美味しいです。
【材料】1人分
サバ缶 1個
卵S 1個（うずらでもOK）
チーズ 大さじ2
マヨネーズ 適宜
あればパセリ（なくても可）
【作り方】
1.サバ缶の蓋を開けて（汁ごと使います！）、マヨネーズをお好みでかけ、卵1個を割り入れ、チーズ 大さじをのっける。
2.1に再びマヨネーズをお好みでかけて、缶ごとトースターで8分ほど焼く。
3.お好みでパセリを散らして完成！
チャンネル登録お願いします！
→http://www.youtube.com/channel/UCIgkRQN_TwhrsWvrkei6njA?sub_confirmation=1
#サバ缶レシピ #サバ缶丸ごと