<p><div class="video"><iframe width="480" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/73Lkg7fRIwQ?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div></p>
<p>ç¼¶è©°ã丸ãã¨ä½¿ã£ã¦ããã£ã¨ããéã«ã¡ã¤ã³ããããä½ã£ã¦ãã¾ãã¾ããï¼<br />
å ä¸ãã¾ãªæ¿ãè¦ãã¾ããï¼ãã¼ã飯ã ãã©ç¾å³ããã§ãã</p>
<p>ãææã1人å<br />
ãµãç¼¶ã1å<br />
åµSã1åï¼ãããã§ãOKï¼<br />
ãã¼ãºã大ãã2<br />
ãã¨ãã¼ãºãé©å®</p>
<p>ããã°ãã»ãªï¼ãªãã¦ãå¯ï¼</p>
<p>ãä½ãæ¹ã<br />
1.ãµãç¼¶ã®èãéãã¦ï¼æ±ãã¨ä½¿ãã¾ãï¼ï¼ããã¨ãã¼ãºãã好ã¿ã§ãããåµ1åãå²ãå ¥ãããã¼ãºã大ãããã®ã£ããã<br />
2.1ã«åã³ãã¨ãã¼ãºãã好ã¿ã§ããã¦ãç¼¶ãã¨ãã¼ã¹ã¿ã¼ã§8åã»ã©ç¼ãã<br />
3.ã好ã¿ã§ãã»ãªãæ£ããã¦å®æï¼</p>
<p>ãã£ã³ãã«ç»é²ãé¡ããã¾ãï¼<br />
→http://www.youtube.com/channel/UCIgkRQN_TwhrsWvrkei6njA?sub_confirmation=1</p>
<p>#ãµãç¼¶ã¬ã·ã #ãµã缶丸ãã¨</p>


【缶詰め丸ごとレシピ】材料4つ!鯖缶にのっけて焼いて、あっという間にメインおかずのできあがり! N.D.Kitchen
