https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/2020/08/22/011804
揚げたてのカツは最高である。カツ丼にしたらかなうものはない。
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僕は正真正銘の2型糖尿病の患者。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。そして、単なるマーカーでしかない。
「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂血症）』を呼んでいる。この「病（と医者の呼ぶ災厄）」は食事の反映でしかない。
『幸運な病のレシピ』のデッサンはこちら
http://masaya50.hatenablog.com/entry/2020/04/22/130620
【ピリ辛！！豚しゃぶゴマダレ冷麺】
胡麻ドレを使った簡単レシピです。
是非、お試しください。
～レシピ（2人前）～
〇食材
サラダミックス（種類は何でもOK)1PC
トマト1個
長ねぎ1本（120g）みじん切り
生姜１片（20g）みじん切り
豚しゃぶ肉（好きなだけ）
生中華麺2玉
～ゴマダレレシピ（2人前）～
ネギみじん切り120g
生姜みじん切り20ｇ
胡麻ドレ200g
醤油20ｇ
酢20ｇ
ラー油10ｇ（辛さが苦手なら無くてOK)
宜しければ
高評価、チャンネル登録
お願い致します。
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夏真っ盛り、夏野菜が美味しい季節ですね。
少し時間はかかりますが作り方はとても簡単！
ヘルシーで美味しいラタトゥイユの作り方の紹介です。
作り立てでも美味しいですが、冷蔵庫で一晩冷やして味が馴染んでから食べるのがおすすめです♪(´ε｀ )
【材料】
にんにく…1かけ
玉ねぎ…中1/2個
なす…2〜3本
ズッキーニ…1本
パプリカ…赤、黄各1/2個
ホールトマト缶…1個(400g)
ローリエ…2〜3枚
バジル…お好みで
オリーブオイル…大さじ2
塩…適量(途中で入れる分も含む)
砂糖…適量(酸味が強い時に少し入れると和らぐ)
【ポイント】
①玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカは1種類ずつ入れる(野菜入れる塩ひとつまみ→2〜3分炒める→次の野菜を入れる を繰り返す)
②上記の塩は野菜の水分を出すためのものですが、同時に味付けも含むのでトータルで小さじ1くらいに収まるように調整する(煮詰めた後に味を見て”もう少し欲しいかも…”くらいが丁度良いです
③茄子は煮崩れしやすく煮込み過ぎると溶けて無くなります(それはそれで美味しいですが)
今回の簡単お菓子作りレシピ動画は『オレオアイスクリームの作り方』です！砕いたオレオを入れた、クッキー食感が美味しい自家製バニラアイスクリームです。とっても簡単に作れますので、ぜひお試しください！
このチャンネルでは、楽しく!! ラクに!! 作れるお菓子を選んで、レシピ動画をアップしています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！
投稿日：火・木・土（週３回）
※たくさん作った時は他の曜日も投稿します！
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【レシピ】
オレオアイスクリーム（約４人分）
★材料★ ※スクショしておくと便利！
・オレオ 1袋
・全卵 1つ
・卵黄 1つ
・砂糖 50ｇ
・バニラペースト 適量
・生クリーム 200ｇ
★作り方★
0:00 OP
0:14 ①オレオをジップロックに入れて麺棒で粗めに砕く
1:07 ②ボウルに全卵、卵黄、砂糖、バニラペーストを入れてハンドミキサーで混ぜる
1:39 ③白っぽくなったらOK
1:55 ④生クリームをハンドミキサーでツノがピンとなるまで泡立てる
2:25 ⑤卵液に泡立てた生クリームを加え混ぜる
3:13 ⑥オレオを加えさっくり混ぜる
3:30 ⑦冷凍可能の容器に入れて一晩冷凍庫で冷やす
4:04 ⑧スプーンですくってオレオアイスの完成！
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【まりなの人気動画ランキング】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLW6DIDTei4ZgjxtVqGIRj6iCXLfBvJfs7
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夏の琥珀糖の作り方✨簡単お菓子作りレシピ
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自家製アイスクリーム🍦生キャラメルバニラアイスの作り方｜簡単お菓子作り
豆乳プリンの作り方🍮レンジで簡単！材料はゼラチンだけ
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BGM：YouTubeオーディオ ライブラリより
The Easy Winners（E’s Jammy Jams）→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
Jazz Me Blues（E’s Jammy Jams）→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
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#材料と作り方は概要欄をご覧ください #まりなお菓子作り #olの休日 #お菓子作り #簡単レシピ #スイーツ #オレオアイス #オレオ #アイス #アイスクリーム #バニラアイス
卵焼きアレンジレシピです☺
青のりとクリームチーズが入っていて風味があるので味付けはありません。
【材料】
卵 １個
青のり 小さじ１/２
クリームチーズ １個
牛乳 10ｍℓ
【離乳食情報サイト 離乳食.net】
https://xn--fkqu97oxib.net/
レシピ動画です
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☆今日のmenu☆
【冷蔵庫にある野菜でお手軽に♪】
夏バテ解消！！ソーメン塩チャンプルー
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半田手延麺
http://takedasomen.com/syouhin.html
↑こちらから購入可能です
しあわせライフごはん
激狭レオパレスキッチンでも
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00:72 朝の下拵え
02:42 ランチ（南蛮ハンバーガー）
06:08 手作りポッキー！
06:20 夜ご飯（茄子とキャベツのさっぱり蒸し）
こんにちは！
カリフォルニア州在住の二児の母Lisaです🌴🌞
今回は、我が家の１日の食事です！
日々の献立をたてる時のコツなども少しシェアさせて頂きました。
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抹茶こんにゃくを作る
1スイーツこんにゃくはざるにあげ、流水で軽く洗う。 2ボウルにスイーツこんにゃくを入れ、レモン汁を絡める。良く混ざったらてんさい糖、抹茶と良く混ぜ合わせておく。
抹茶フルグラを作る
3ボウルにフルーツグラノーラを入れ、抹茶、てんさい糖、豆乳を入れて良く混ぜ合わせておく。
豆乳クリームを作る
4ボウルに豆乳、菜種油、てんさい糖を入れ、ブレンダーにかける。とろみが出てきたらレモン汁を入れ、さらにとろっとするまで混ぜる。 *ブレンダーがない場合は、ボウルに豆乳、砂糖を入れ、良くかき混ぜ、菜種油を少量ずつたらし、都度良く混ぜる。とろみがついたらレモン汁を入れて更に混ぜる。
仕上げ
5器に抹茶こんにゃく、フルーツグラノーラ、抹茶こんにゃくの順に入れ、豆乳クリームを上からかけ、最後に抹茶を茶こしでふりかける。 *抹茶こんにゃくは時間を置くとこんにゃくの成分により、色が変わることがありますが、お召し上がりいただいて問題ござい ません。
群馬のこんにゃく
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This Feeling – Atch https://soundcloud.com/atch-music
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/atch-this-feeling
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6c-QjUUOUEE
![[実験]ナスから白ナスの作り方 再チャレンジ 野菜 方法／作り方／やり方／なす／白なす／夏休み／自由研究／やってみる](https://recipe-douga.com/wp-content/uploads/2020/08/unnamed-file-250-150x150.jpg)
ナスを白ナスにする実験の準備の方法をご紹介いたします。
（前回の再チャレンジです！）
家にある材料で簡単にできるので、夏休みの自由研究にも最適な題材だと思います！
今回の動画は準備までです。実際の結果は結果が出た際にまたアップします。
成功するか？失敗か？楽しみにしていて下さい！
※この動画の内容については、宿題に問題なければ、自由にスクリーンショットご利用いただいても構いません。
＜準備するもの（材料）＞
・お菓子の袋
・ガムテープ
・アルミホイル
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なんと！驚いたので、情報共有。
あの「野菜だより」のバックナンバーがKindleUnlimitedで読み放題。初月無料です。
申込は、こちらから！
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