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【お弁当 # 32】どうしても焼き魚が食べたいっ! 脂がのった焼き銀ガレイ弁当! 簡単 料理動画 料理レシピ お弁当作り 旦那弁当 概要欄も見てね~✨

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;klHNjgmXVUE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは&&num;x1f3b5&semi; <&sol;p>&NewLine;<p>今回は銀ガレイの味噌漬けを半額にて<br &sol;>&NewLine;ゲットしたので焼いて主役に格上げして<br &sol;>&NewLine;あげました。<br &sol;>&NewLine;普通の焼き魚弁当ですが、たぶん<br &sol;>&NewLine;ほっこり幸せな和の雰囲気を味わって<br &sol;>&NewLine;頂けたと思います<br &sol;>&NewLine;たまには、和弁当もいいですよね。<&sol;p>&NewLine;<p>この動画でほんの少しでも参考にして<br &sol;>&NewLine;いただけたならとても嬉しいです。<&sol;p>&NewLine;<p>~本日のお弁当~<&sol;p>&NewLine;<p>*銀ガレイの味噌漬け焼き<br &sol;>&NewLine;*ソーセージの玉子焼き<br &sol;>&NewLine;*野菜とベーコンの塩きんぴら<br &sol;>&NewLine;*ちびっ子ちくわの天ぷら<br &sol;>&NewLine;*赤ウインナー<&sol;p>&NewLine;<p>▼ブログの方ではお弁当はもちろん<br &sol;>&NewLine; 低糖質な食事、朝ご飯の献立などを<br &sol;>&NewLine; たくさんご紹介しています。<br &sol;>&NewLine; お時間があればどうぞのぞいてみてく<br &sol;>&NewLine; ださい。<&sol;p>&NewLine;<p> https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;chikochanz&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当&num;お弁当作り&num;ちこちゃんのキッチン<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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