ふわもちで簡単、お腹にもたまってダイエットしてるけど甘いものが食べたい人にもオススメ！おからパウダーで作るおからドーナツのレシピをご紹介します。
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【ダイエット】おからドーナツの材料
（ゴルフボールくらいの大きさ９個〜１０個）
，おからパウダー５０g
・アーモンドパウダー５０g
・ラカント５０g
・サイリウム10g
・バニラオイル少々
・卵２個
・きなこ少々
簡単おからドーナツの作り方
🌟ボールにおからパウダー、アーモンドパウダー、ラカント、サイリウム、バニラオイル、卵２個を入れて混ぜる
🌟丸いドーナツは手で丸めて、型抜きのドーナツは生地を伸ばして型で抜く
0:00 おからドーナツ〜オープニング
1:03 おからドーナツ〜材料計量
2:19 おからドーナツ〜油で揚げる
6:30 おからドーナツ〜型で抜くバージョン
8:50 おからドーナツ〜エンディング
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プロフィール
園尾 聖（そのお せい）
・母子家庭で小さい頃からおばあちゃんと妹のご飯を作る
小学校６年生の卒業文集
夢は【コックさん】
⬇️夢叶いました
２０歳〜料理人（10年）
カフェ
フランス料理店
結婚式場などで腕を磨きました。
３０歳で独立スイーツ店
スイーツラボミルクを
オープンして10年
ただいま４０歳
スイーツラボミルク
住所 広島県福山市南蔵王町3-1-34
電話番号📞 084-983-3301
営業時間 10:00-19:00
定休日 月曜日（月曜日が祝日の場合は火曜日に振り替え）
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