ゴーヤとナスの炒め物【素人男の超簡単レシピ･作り方#207】味付けはゴマ油で炒めて醤油･みりん･酒･砂糖

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;aoMz&lowbar;aIvhqM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>【未来の娘に残したい素人男の簡単レシピ】<br &sol;>&NewLine;娘が大きくなって家を出た時、結婚して家族を持った時に、父の味を参考にしてほしいと思い、料理素人男が料理しています。<br &sol;>&NewLine;今は、主に妻のお弁当、時々娘のお弁当を作っています。<br &sol;>&NewLine;娘が高校生になったら娘のお弁当を作るのが夢です。<&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは。<br &sol;>&NewLine;今回は、ゴーヤとナスの炒め物を作りました。<br &sol;>&NewLine;ゴマ油で炒めて、味付けは醤油･みりん･酒･砂糖です。<br &sol;>&NewLine;一応、塩でもんで苦味を和らげましたが、ゴーヤ（ニガウリ）ですからね&lpar;&Hat;&Hat;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ゴーヤ&num;ナス&num;お弁当&num;おかず&num;レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;