食で健康を支えたい。
そんな想いでいつも献立を考えています。
今回もリクエストにお応えして考案させていただきました！
子供に人気の料理である”カレーライス”をヒントに、
お子さんがいらっしゃるご家庭でも
野菜をよりたっぷり食べれる献立、
「ドライカレー定食」を考案しました。
子どもに好き嫌いがあっても、野菜を細かく刻んで作るので
食べやすく、ヘルシーで美味しく食べていただけます。
トッピングのおくらも星形で見た目も可愛いです＾＾
今回の献立の配合もバランスの良い献立になるように
分量などを調整しています。
栄養の知識や健康のお役に立てる豆知識や考え方を
動画の中では紹介していますので、
皆さんの健康づくりの参考にしていただけると幸いです。
気に入っていただけましたら、
チャンネル登録もよろしくお願いいたします。
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