野菜

【公式】夏野菜レシピ紹介します!【シズラー食育】ーロイヤルグループ

サラダバー&グリルレストラン「シズラー」による食育動画です。

シズラーでは、毎年夏に、野菜や果物のおいしさや魅力を体験し、
楽しく学ぶことができる「シズラーベジフルキッズクラブ」を開催しています。
この度、より多くのお子さまに野菜に興味を持っていただきたいとの想いから、
動画「シズラーベジフルキッズクラブ番外編(前・後編)」を公開しました。

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後編では、夏野菜レシピをご紹介しています。
そして・・・
☆先着50名様にお食事券が当たる☆
インスタグラムキャンペーンを開催いたします♪
「#シズラーベジフルレシピ」をつけてお子さまと作った料理写真を投稿してください!

前・後編をご視聴の上、ぜひご応募ください!
(応募期間2020年9月30日まで)
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【レシピ】
◆ミニトマトとオレンジのゼリー寄せ
◎材料(2人分)
 オレンジ   1個
 ミニトマト  4つ
 ミント    お好みで
 お湯     60cc
 ゼラチン   3g
 顆粒コンソメ 3g
 砂糖5g
①トマトを半分に切る
②オレンジを半分に切る。半分はタネやスジをとって分け、半分は絞る
③お湯にコンソメ、ゼラチンを入れよく混ぜる(ゼリー液)
④カップにトマトを1個ずつ並べ、ゼリー液の半分を入れ冷蔵庫で冷やす
⑤絞ったジュースに砂糖を混ぜ電子レンジで温め、粗熱をとる(オレンジソース)
⑥残りのトマトをカップの上半分に並べ、残り半分にオレンジを並べる
⑦残りのゼリー液を流し入れ、冷蔵庫で冷やす
⑧ミントをのせ、オレンジソースをかける

◆カレーの夏野菜トッピング
◎用意するもの
 お好みの型
 お好みの野菜(動画ではオクラ、ナス、ズッキーニ、パプリカを使用)
 カレーライス
①野菜を切り、型で色々な好きな形にくり抜き耐熱皿に並べる
②塩を少々かけ、サラダ油を回しかける
③焼き色がつくまでオーブンで焼く
④カレーライスにトッピング

◆きゅうりとパインのスムージー
◎材料(2人分)
 きゅうり     1本
 パイナップル   100g
 オレンジジュース  50g
 氷        2個
①きゅうり・パイナップルを切る(飾り用に端をとっておく)
②切った食材とオレンジジュース、氷2個をミキサーにかける
③飾り用にとっておいたきゅうりとパインを上に乗せる

◆トマトの桜色スムージー
◎材料(2人分)
 冷凍トマト 1個
 バナナ   1本
 はちみつ  20g
 牛乳    300cc
①トマトを切り、バナナを手でちぎってミキサーへ
②はちみつと牛乳を入れミキサーにかける

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【!前編をまだ見てない方!】
前編では、ベジフル探検隊のみんなが収穫体験をしながら野菜についてのクイズに挑戦します!
☆ナスの色はなぜ部分的にちがう?
☆キュウリはなぜ熟すと黄色くなるの?
☆オクラの生える向きは?
みなさんも一緒に考えてみてくださいね♪
野菜の不思議について楽しく学んじゃいましょう!
前編↓


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シズラー公式HP↓
https://www.sizzler.jp

【音楽】
★N by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b… Music promoted by Audio Library https://youtu.be/UFbTmZfEvgw

★[Royalty Free Music from Bensound]  https://www.bensound.com/

★[フリーBGM DOVA-SYNDROME / FREE BGM DOVA-SYNDROME]  https://dova-s.jp/

★[フリー音楽素材サイト「PeriTune」] https://peritune.com/

★ royalty free Music by Giorgio Di Campo for FreeSound Music http://freesoundmusic.eu https://www.facebook.com/freemusicfor… https://youtube.com/freesoundmusic original video: (link to original clip in our channel)

★https://youtu.be/hoNIAeIpPzo

★https://youtu.be/oAlux0X5TyY

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