9月に入っても暑いので、冷たい麺料理を火を使わずレンジだけで作りました。
ズボラ料理第4弾は、題して「ズボラー油麺」ですｗ
耐熱器にお湯と麺を入れてレンジで加熱！
具材を乗せて醤油をぶっかけただけの簡単レシピです。
終了画面の招き猫は【工房コボさん】の作品です
https://www.youtube.com/channel/UCI2Ndhjxl6_ZjUZu03G0SFw
【材料（1人分）】
乾麺（今回はへぎ蕎麦）＝120g
熱湯＝600cc
オクラ＝1つ
ミョウガ＝1つ
醤油＝適量
ラー油＝適量
炒りゴマ＝適量
具入りごまラー油の作り方 Homemade edible chilli oil recipe
【作り方】
0:00 オープニング
0:18 ジャンガリアンハムスターの寝姿
0:33 オクラとミョウガをスライスする
0:49 材料を切る間に電気ケトル（または電子レンジ）でお湯を沸かす
0:57 耐熱容器に600ccの熱湯を注ぐ
1:03 乾麺（今回はへぎ蕎麦です）を入れてお湯に沈める
1:17 1000wの電子レンジで4分加熱（そうめんの場合は2分）
1:47 流水でぬめりを取る
2:00 氷水で〆、水を切る
2:30 盛り付けて完成
3:20 よく混ぜて食べる
3:56 ジャンガリアンハムスターの寝姿その2
#ズボラ飯
#電子レンジ調理
#簡単料理
#男の料理