こんにちは！！！
加藤彩乃(かとうあやの)です🌼
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今回は、電子レンジで簡単にできる
ヘルシーで美味しいダイエットレシピの紹介です！
◎煮込まず時短で親子丼
◎お鍋を使わずにできるスープ
鶏肉のヘルシーポイントや時短テク！
一人分で作れる方法と
めんどくさがりさんのための食材保存法
などなど
注目してご覧ください🌼
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世の中に数あるダイエット方法の中で
どのダイエットなら
どのくらい痩せるのか
現在の体重から目標の体重にするには
何をしたらいいのかをテーマに
自分自身を使って！！
検証しております！！
調理師免許所持、管理栄養士の卵なので
お料理動画も載せたりしてみたいな〜
リクエストあったらお願いします☺️
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