鶏肉と野菜のオイスター炒め【頑張らないホットクックレシピ】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;qeopK3DCuq8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>ご視聴ありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;【メニューを選ぶ &srarr; メニュー番号で探す &srarr; No&period;057（鶏とブロッコリーのオイスター炒め）】<&sol;p>&NewLine;<p>材料（１人分）<br &sol;>&NewLine;しいたけ　適量<br &sol;>&NewLine;鶏もも肉（2～3cm角に切る）　100g<br &sol;>&NewLine;ブロッコリー（小房に分ける） 1&sol;2株<&sol;p>&NewLine;<p>・にんにく（チューブ）　少々<br &sol;>&NewLine;・オイスターソース 　　大さじ1<&sol;p>&NewLine;<p>＜おすすめ動画＞<br &sol;>&NewLine;MIKATA KITCHEN 阪下千恵チャンネル<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC3U7ukQOVvoBAgVVuGLqAIQ<&sol;p>&NewLine;<p>勝間和代のロジカルクッキング動画集<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"勝間和代のロジカルクッキング動画集" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLx7dbRz&lowbar;yGZBML1cUYQ2&lowbar;vzc5c0H6ggBT" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>＜関連動画＞<br &sol;>&NewLine;（肉）ヘルシオレシピ<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"肉料理【ホットクック】" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLPnGDLpF5116Fax6WytgpMyu46Cs1yrEi" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>（麺・米・スープ）ホットクックレシピ<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"米・ご飯【ホットクック】" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLPnGDLpF5116EWzMX1Q5Tr4Wtu7piHu3l" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>（野菜）ホットクックレシピ<br &sol;>&NewLine;<div class&equals;"video"><iframe title&equals;"野菜料理【ホットクック】" width&equals;"500" height&equals;"281" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;videoseries&quest;list&equals;PLPnGDLpF5117CjzGpHY-7QoAfyhE2&lowbar;0G8" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture&semi; web-share" referrerpolicy&equals;"strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・<br &sol;>&NewLine;＜ブログ＞<br &sol;>&NewLine;シニアのヘルシオ ホットクック活用術<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;kurasi8376&period;net&sol;oisuta-itame&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>＜自己紹介＞<br &sol;>&NewLine;こんにちは。フーばぁばと申します。<br &sol;>&NewLine;本格的なAI時代の到来に戸惑う、どこにでもいる普通のおばさんです。<br &sol;>&NewLine;人生100年時代！簡単に美味しい料理ができるヘルシオ・ホットクックを使って食生活を見直しています。<&sol;p>&NewLine;<p> &num;フーばぁばAI家電にチャレンジ！ &num;ホットクックレシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;