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【簡単・時短】蓮根きんぴら【お弁当にも】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cgEFqPF5hWQ&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>手間はちょっぴり。愛情はたっぷり&sung;を信条に、お料理頑張っています。<br &sol;>&NewLine;「〇〇だけ」や、「〇〇+1材料」で作れる簡単レシピがメインになります。<br &sol;>&NewLine;あと一品あると助かる~な、お弁当や副菜に作りやすいメニューばかりですので、ぜひお試しください。<&sol;p>&NewLine;<p>&star;&starf;チャンネル登録よろしくお願いします&starf;&star;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3iv55xq<&sol;p>&NewLine;<p>【蓮根きんぴら】<&sol;p>&NewLine;<p>▼材料<br &sol;>&NewLine;蓮根 250g<&sol;p>&NewLine;<p>▼調味料<br &sol;>&NewLine;お酒 大さじ1 <br &sol;>&NewLine;しょうゆ 大さじ1<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ1<br &sol;>&NewLine;砂糖 小さじ1<br &sol;>&NewLine;※あれば、顆粒だし<&sol;p>&NewLine;<p>【作り方】<br &sol;>&NewLine;1&period;蓮根の皮をピーラーで剥き、5m幅くらいのイチョウ切りにします。<br &sol;>&NewLine;2&period;切った蓮根を水にさらします。<br &sol;>&NewLine;3&period;フライパンを温め油(大さじ1)を引き、水気を切った蓮根をフライパンに入れ、3分くらい中火で炒めます。<br &sol;>&NewLine;4&period;蓮根に軽く火が通ったら、調味料を足し、煮詰めます。<br &sol;>&NewLine;5&period;全体に調味料がいきわたり、しっかりと火が通ったら完成です。<&sol;p>&NewLine;<p>&num;らくらくおかず<br &sol;>&NewLine;&num;蓮根だけ<br &sol;>&NewLine;&num;簡単時短レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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