こんにちは。いつも動画をご視聴頂きありがとうございます。今回はアイシングクッキーを作りました。パイナップルの色を何色かに分けてみたり工夫してみました🍍
ご意見ご感想ご質問など、コメントお待ちしております。
前回の動画 ミニチュア抹茶シャルロットケーキ
人気の動画 紙粘土でロールアイス
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不定期で粘土細工のフェイクスイーツ、フェイクフード、スイーツデコの動画を投稿しています。
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粘土細工,ミニチュア,DIY,miniature,polymer clay,ミニチュアスイーツ,ミニチュアフード
こんにちは！ marimoppu ｛野菜を詳しく伝えるレシピ｝です！
今回は、〝【デトックス・便秘予防・改善効果】とろシャキりんご〟を作りました☆
下ごしらえから完成までどうぞお楽しみください*^ω^*
こちらのチャンネルでは、主に麹を使用し、野菜の効能効果、栄養を逃さない調理方法をお伝えしています☆
【米麹甘酒レシピ】
【塩麹レシピ】
【しょうゆ麹レシピ】
また、他のレシピもあります☆
どうぞご活用下さい☆
美肌効果
ウイルス・かぜ予防
脳力アップ
疲労回復
アレルギー・花粉症対策・抑制効果
ストレス緩和
快眠効果
デトックス・ダイエット効果
脳力アップ
冷え性改善
二日酔い防止・改善、胃粘膜保護、胃腸が弱っている時に
その他｛癒し効果・お楽しみ｝
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〜材 料〜
りんご…1 個 …ペクチン
卵黄…1 個分 …お腹持ち◎
米麹甘酒…6 0 ml …グルコシルセラミド
牛乳…4 0 ml …乳糖
小麦粉…1 0 g
バター…5 g
バニラエッセンス…少々
チョコレート…2 5 g …カカオプロテイン
オートミール…適量 …満腹感◎
プルーン…1 粒 …食物繊維
ナッツ…適量 …食物繊維
〜選び方〜
りんご…実がよく締まって重みがあり、皮にハリとツヤがあるもの。お尻の部分まで赤く色づいているもの
〜保存方法〜
乾燥を防ぐためにラップに包むかポリ袋に入れ、野菜室または冷暗所で保存。
エチレンガスを発するため、他の果物や野菜と一緒に保存すると、それらの熟成を促し、傷みが早くなってしまうことも。それぞれ別々にラップや新聞紙で包んだり、ポリ袋に入れておくとよい。
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下記のリンクで、他のレシピが出てきます☆
ぜひ、ご活用下さい☆
〜メニュー〜
和食
洋食
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrIiAltKZPHrHNCksxpcdvIxXceyq-zEU
中華
パン・スイーツ・ドリンク
アク抜き・冷凍保存方法
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Twitter:【https://twitter.com/marimoppu3 】
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身体の状態に合わせて野菜を選び、レシピを考えています☆
そして、栄養を逃さない調理方法などもお伝え出来ればと思います☆
基本的にはお砂糖は使わず、免疫力UP・便秘予防改善・美肌効果に良い米麹甘酒を使用して作っています☆
ONE PIECE大好きです☆
資格:医療・調剤事務、登録販売者、野菜スペシャリスト
#野菜スペシャリスト #レシピ #作り方 #簡単
ジュニアプロテイン グミのレシピ
■材料
・ビーレジェンド ジュニアプロテイン ぐんぐんグレープ風味 付属の白スプーン５杯
■購入はこちら ⇒ https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/junior/ljr03
・ゼラチン 55ｇ
・水 150ml（80mlをゼラチン用、残りの70mlはプロテイン用に使用）
・レモン果汁 5ml (お好みで)
■作り方
① ゼラチンを耐熱皿に入れて、その上から80mlの水を入れる
② ①を500Wの電子レンジで20秒加熱し、一度取り出してゼラチンをかき混ぜる。ゼラチンが溶けるまで2～3回繰り返す ※やけどにご注意ください
③ シェイカーに70mlの水を入れてジュニアプロテイン（付属白スプーンで5杯）を作る
④ ボウルに②のゼラチンと③を合わせて混ぜ合わせる
⑤ タッパーなど、底が平らな容器に流し込む。
⑥ ２時間ほど冷蔵庫で冷やし、固まったら型抜きする
■スペック ５粒（約36ｇ）７分の１として計算
・エネルギー：61kcal
・たんぱく質：11.3ｇ
・脂質：0.2ｇ
・炭水化物：3.4ｇ
・カルシウム214mg
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■ビーレジェンド ストリートファイターV ケン 昇龍拳風味
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■スーパーアミノフロウジョン ストリートファイターV 春麗 百裂脚風味
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■ビーレジェンド はじめの一歩 デンプシー・ロール風味
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■ビーレジェンド 北斗の拳 ラオウ 我が生涯に一片の悔い無し!!風味
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■ビーレジェンド ウエイトダウン さっぱりヨーグルト風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd03
■ビーレジェンド ウエイトダウン よりそいココア風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd02
■ビーレジェンド ウエイトダウン 濃厚バナナラテ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/soy/lwd01
■【新BCAA】スーパーアミノフロウジョン ふるふるフルーツパンチ風味
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■【新BCAA】スーパーアミノフロウジョン もう1レップ！グレープ風味
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■ビーレジェンド EAA 青春レモンスカッシュ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea02
■ビーレジェンド EAA 夕焼けオレンジ風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lea01
■ビーレジェンド 必勝ゼリー パワーアップル風味
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■ビーレジェンド プロテインウォーター はちみつレモン風味
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02as1
■ビーレジェンド プロテインウォーター 1ケース（24本入）
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpi/lpw02aso
■大容量5kgシリーズ
ベリベリベリー風味 5kg
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/wpc/ljc07
激うまチョコ風味 5kg http://belegend.jp/r/n/c5/06
ナチュラル風味 5kg https://belegend.jp/k/yt/37
■PROTEIN STRONG MEN
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/food/lrm01
■ビーレジェンド グッズ
http://belegend.jp/k/yt/02
■プロテインで熊本支援を！ビーレジェンドくまモン
http://belegend.jp/k/yt/05
■ビーレジェンド 激うまチョコ風味
https://belegend.jp/k/yt/36
■ビーレジェンド そんなバナナ風味
https://belegend.jp/k/yt/38
■1食でたんぱく質31.7g！ビーレジェンド マッチョカレー
http://belegend.jp/r/n/mc/06
■ビーレジェンド ボトルキャリアーなど
http://belegend.jp/k/yt/01
■世界初！美味しいビーレジェンド HMB
http://belegend.jp/k/yt/07
■コストパフォーマンス最高！ビーレジェンド BCAA
http://belegend.jp/k/yt/08
■体をデカくしろ！ビーレジェンド クレアチン
http://belegend.jp/k/yt/09
■免疫力アップ！ビーレジェンド グルタミン
http://belegend.jp/k/yt/10
■体を大きくしたいなら ビーレジェンド 超ZORYO
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/other/lzc01
■関節保護に、ビーレジェンドジョイント
http://belegend.jp/k/yt/12
■必須サプリメント ビーレジェンドマルチビタミン&ミネラル
http://belegend.jp/k/yt/13
■ダイエットの救世主 ビーレジェンドファイヤー
http://belegend.jp/k/yt/14
■乳糖不耐症の方はこれ！ビーレジェンドWPI
http://belegend.jp/k/yt/15
■就寝前はビーレジェンドカゼイン&ホエイ
http://belegend.jp/k/yt/16
■子供の成長を助ける！ビーレジェンド ジュニアプロテイン
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/cp/ljrs1
■炭水化物でデカくなる！ビーレジェンドMD
http://belegend.jp/k/yt/22
■運動中のエネルギー不足を解消！ビーレジェンドスポーツ&リカバリー
https://belegend.jp/r/b/kyt/ebs/sp/lre02
■甘酸っぱい！ビーレジェンド情熱のパッションフルーツ
http://belegend.jp/k/yt/27
■低価格を実現した３キロパック！ビーレジェンドGENMATSU
http://belegend.jp/k/yt/30
■1食分の個包装 セットもお得！ ビーレジェンドお試し
https://belegend.jp/k/yt/41
■ビーレジェンドプロテインを定期購入でさらにお得に！
https://belegend.jp/k/yt/45
■ビーレジェンド ジャンボシェイカー 漆黒
https://belegend.jp/k/yt/02
音楽：魔王魂 / MusMus
#drawstringbag #picnicbag #巾着バッグ
皆さんこんにちは
Ozachan channelです
巾着バッグ、お弁当用バッグ、
ピクニックバッグいろいろ使えるバッグの
作り方をご紹介します。
私自身も初めて作りました。
良かった皆さんも参考にして、作ってみてください
出来上がりサイズ
横幅、約33.5 センチ
タテ、約23センチ
マチ、約14センチ
持ち手、約33センチ
ソース牛丼の作り方・レシピ
煮込まないから早く作ることができます
キャベツ・もやしの野菜も一緒にとれますよ
材料（３〜４人前）
牛肉 300〜400g
キャベツ 1/4個
もやし １袋
サラダ油 大さじ１
お酒 大さじ１
ウスターソース 大さじ１
中濃ソース 大さじ３
いりごま 適当
糸唐辛子 適当
作り方
１．キャベツを千切りします
２．もやしをレンチンして温めます。600ｗで２〜３分
３．牛肉に塩コショウをして炒めます
４．牛肉を炒め終わったら取り出します
５．フライパンにお酒を入れ牛肉の旨味を削ぎ落とします
６．ウスターソース・中濃ソースを入れひと煮炊きしたらソースは完成です
７．器にご飯を盛り、キャベツ・もやしの順に乗せます
８．もやしの上に牛肉を乗せます
９．牛肉の上にソースをかけます
10．いりごまと糸唐辛子を乗せて完成です
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#ソース牛丼
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今回はチーズハムカツ弁当を作りました😊
少しでも参考になれば幸いです✨
＊本日のmenu＊
ごはん（黒ごま、梅干し）
チーズハムカツ
卵焼き
かぼちゃとインゲンのマヨ和えサラダ
海苔とチーズのくるくるちくわ
ミニトマト
ブロッコリー
⭐その他のオススメお弁当動画・・・・・・・・・・・・＊
BIG☆チーズINハンバーグ弁当
https://youtu.be/L9jlXvXH1UE
ボリューム満点！スコッチエッグ弁当
https://youtu.be/e9Ly7PXXb3c
豆腐でふわふわ！カニカマと枝豆のはんぺんバーグ
鶏もも肉のポン酢ソテー弁当
https://youtu.be/_rp3BHRdy_M
⭐簡単おやつ作り・・・・・・・・・・・・・・・・・・＊
ホットケーキミックスで【スタバ風チョコスコーン】
https://youtu.be/AGF7CkYkjq4
サッサク♪ミニチョコパイ
https://youtu.be/1ugEpCb1Y0o
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材料(1人前)
— おから餅 —
おからパウダー 大さじ1
片栗粉 大さじ1
顆粒低カロリー甘味料 大さじ1
無調整豆乳 100ml
— トッピング —
きな粉 20g
作り方
1.耐熱ボウルにおから餅の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせます。
2.ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
3.一度取り出してラップを外し、よく混ぜ合わせます。
4.再びラップをし600Wの電子レンジで2分加熱し、よく混ぜ合わせます。
5.スプーンで食べやすい大きさにすくい、きな粉をまぶしたら完成です。
コツ・ポイント
電子レンジによって加熱時間が異なるので、混ぜ合わせて水分が多い場合は30秒ずつ加熱時間をのばしてください。
※1日の糖質量等に関しては、個人の身体状況や生活によって違うため、お答えできかねます。また、持病をお持ちの方や妊娠中の方は、糖質制限を行えない場合がありますので、取り組む前に必ずかかりつけの医師や専門家に相談してください。体調に異変を感じるなどした時は、無理して続けることは避けてください。また、食材の代用や別の調理法による糖質量の変化についてはお答えできかねますのでご了承ください。
※低カロリー甘味料は、砂糖よりもカロリーを低く抑えられている甘味料のことです。スーパーや薬局、インターネット等でお買い求めいただけます。商品によって風味や特徴が違いますので、お好みのものをお使いください。今回は、植物由来の「エリスリトール」を主成分にしている甘味料を使用しました。
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スイーツ専門のチャンネルです。デザート作りやお菓子作りの際にお役立て下さい。
詳しいレシピはkurashiruに掲載しています。
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#スイーツ
#クラシル
#低糖質スイーツ
今回は
自作ラーメン第１4弾
山岡家期間限定の再現で
鬼煮干しラーメンを作ってみました。
今回は誰でも作れるように
市販のとんこつ醤油ダレと
市販の麺を使って仕上げました。
リピートしたくなるほどおいしく再現出来てると
思います。
皆さんもぜひ作ってみてください。
ラーメンに乗せる『メンマ』と無限にビールが飲める『おつまみメンマ』
これを乗せても美味しいよ
濃厚とろける半熟たまご『煮たまご丼』作り方
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新しいレシピを作るはげみになります。
↓↓↓↓↓↓↓
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材料はこちら
↓↓↓
チャーシュー
水 ：3リットル
肩ロース：600ｇ
ネギ頭 ：１本
ショウガ：5スライス
チャーシュータレ
酒 ：50ｃｃ
みりん ：50ｃｃ
醤油 ：200ｃｃ
オイスターソース：小さじ1
砂糖 ：大さじ1～3
味の素 ：小さじ1
具材
小ネギ
玉ねぎ
メンマ
スープ
チャーシューゆで汁：250ｃｃ
市販豚骨醤油ダレ ：1袋
チャーシューダレ ：大さじ１
砂糖 ：大さじ1/2
にぼしっ子 ：大さじ２
一味唐辛子 ：適量(お好み)
水溶き片栗粉 ：適量
市販の麺 ：1人前
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簡単で低糖質!!『ダイエットチャーハン』
#山岡家
#ラーメン自作
#再現
#おうち外食
お越しいただきありがとうございます！
今回は簡単に作れるのり塩れんこんの作り方をご紹介しました。
ポテトチップスのり塩味に似ていてとってもおいしいです♪
お弁当のおかずやおつまみにぴったり。つい食べすぎてしまうのでうちではいつも倍量で作っています。
れんこんを厚めに切るとホクホク、薄く切るとチップスのようにパリパリになります。
お好みの厚さに切ってお試しくださいませ♡
れんこんは絶対フライパンが温まってから焼いてください。じわじわ火を通すと黒く変色する可能性があります。アク抜きしても黒くなるときがあるので、なるべく短時間で火を通すのがおすすめです。
れんこんのアク抜きは、水に少量のお酢を入れて漬けます。
お酢を入れすぎると酸っぱくなってしまうので、小さじ1/2～１くらいが目安です。
【材料】
・れんこん：80～100ｇ
・醤油：小さじ１
・片栗粉：大さじ１
・青のり：小さじ１
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メンチカツってカロリー高そうですよね…
なので！私は野菜をたっぷり入れたメンチカツを作ってます♪
罪悪感なく食べられるメンチカツ！作ってみてください(^^)