【ダイエット】ダイエット中のお弁当はコレ持っていけば間違いなし！【ダイエットレシピ】

＜お弁当中身＞

＊玄米ご飯+梅干し
＊ほうれん草としめじのソテー
＊プチトマト
＊卵焼き
＊レンコンのはさみ焼き
＊キウイ

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