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【オートミール】簡単ヘルシースイーツ!オートミールとリンゴで作るアップルクランブルの作り方!

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"480" height&equals;"270" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;61G1AJMnYjI&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>これから旬のリンゴとオートミール を使って作る、簡単ヘルシースイーツ「アップルクランブル」の作り方を紹介します。<br &sol;>&NewLine;リンゴの甘さを最大限に生かした、甘さ控えめのヘルシースイーツです。<br &sol;>&NewLine;パリパリしないリンゴでも美味しく作れます。<&sol;p>&NewLine;<p><材料><br &sol;>&NewLine;リンゴ1個<br &sol;>&NewLine;シナモン適量<br &sol;>&NewLine;(トッピング*)<br &sol;>&NewLine;*オートミール 30g<br &sol;>&NewLine;*オートフラワー15g<br &sol;>&NewLine;*くるみ10g<br &sol;>&NewLine;*シナモン少々<br &sol;>&NewLine;*ココナッツオイル小さじ1(バターやマーガリンでもOK)<br &sol;>&NewLine;*メープルシロップ小さじ1(蜂蜜やブラウンシュガーでOK)<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;1)リンゴはスライスにカットして、シナモンを少し絡める<br &sol;>&NewLine;2)1を180度に余熱したオーブンで10分くらい焼く<br &sol;>&NewLine;3)トッピングの*の材料を混ぜる<br &sol;>&NewLine;4)オーブンから取り出したリンゴは軽くまぜ、その上に、3をまぶす<br &sol;>&NewLine;5)180度に余熱したオーブンで、さらに15分焼く<&sol;p>&NewLine;<p>熱々でそのまま、または、熱々にバニラアイスを添えて食べると美味しいです。<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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