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材料：
１。牛肉 ー ３００g。
２。玉ねぎ ー ２００g。
３。セロリ ー １００g。
４。人参 ー ２００g。
５。パプリカ ー １。
６。じゃがいも ー ５００−６００g。
７。塩、コショウ、コリアンダー ー 少し。
８。チョップトマト ー ２００g。
９。水 ー １５０ml。
１０。油。